Boost selvværd: Ekstracurriculære aktiviteters kraft for teenagere

Tenårene kan være de bedste eller de hårdeste og ensomste år i et persons liv. God selvværd er afgørende for at bestemme, hvordan disse formative år vil blive husket. Ekstracurriculære aktiviteter fremmer færdigheder og egenskaber hos teenagere, der vil hjælpe dem i ungdomsalderen og videre. Der findes flere efterskoleaktiviteter, der vil indprente en solid fornemmelse af selvværd, der kan hjælpe med at forhindre mobning, dårlige karakterer og depression. Disse aktiviteter kan også føre til livslang frivilligt arbejde i lokalsamfundet.

Drama

Teaterkunst er en fremragende aktivitet for børn at deltage i efter skole for at udvikle selvværd. I drama-klubben kan elever møde og finde venner med ligefremme interesser, deltage i teambuilding-tillidsøvelser og blive hyldet for deres indsats.

At stå foran folk på scenen kan være senebældende for de fleste mennesker, men drama er mere end det, der sker på scenen. Endda sky elever kan udvikle selvværd ved at lære at køre forestillingen fra bag scenen. Ofte varer de venskaber, der smedes i drama-klubben, livet ud.

Key Club

Key Club er forpligtet til at undervise lederskab, tjeneste og karakterbygning. Elever samles sammen med lærere og mentorer for at planlægge og udføre serviceprojekter. At hjælpe nogen i nød kan bevidst tilfredsstillende, og teenagere, der hjælper andre, belønnes ofte med følelser af større selvværd.

Sport

Selvom det kan virke, som om kun de populære børn kan præstere i sport, afhængigt af varieteten af programmer, der tilbydes i dit område, er der bundet at være en god pasning for hver elev. At være fysisk fit kan markant forbedre selvværd, såvel som ros for succes og fællesskab med holdkammerater over et tab. Uden for de typiske efterskole-sportsprogrammer kan du finde kampsport, dans, fencing eller endda yoga at være foretrukket.