Hvordan får jeg min kraveknogle til at vise sig?

Her er nogle tips til at hjælpe dig med at få dit kraveben til at vise sig:

* Reducer kropsfedt. Den mest effektive måde at få dit kraveben til at vise sig er at reducere det samlede kropsfedt. Dette kan opnås gennem kost og motion. At spise en sund kost og motionere regelmæssigt vil hjælpe dig med at tabe dig og afsløre dit kraveknogle.

* Lav nakkeøvelser. Visse øvelser kan være med til at styrke og tone musklerne i din nakke, hvilket kan være med til at gøre din kraveknogle mere synlig. Nogle gode nakkeøvelser inkluderer nakkebroer, nakkekrøller og nakkeforlængelser.

* Forbedre din kropsholdning. God kropsholdning kan hjælpe med at forlænge din nakke og gøre din kraveknogle mere fremtrædende. Stå oprejst og undgå at læne dig ned. Når du sætter dig ned, skal du sørge for, at dine fødder er fladt på jorden, og din ryg er lige.

* Bær det rigtige tøj. Nogle tøjstile kan hjælpe med at henlede opmærksomheden på din kraveknogle. For eksempel kan det at bære skjorter eller kjoler med v-hals være med til at forlænge din hals og gøre dit kraveben mere synligt.

* Fremhæv dit kraveben med makeup. Du kan bruge makeup til at fremhæve din kraveknogle og gøre den mere mærkbar. Påfør en let skinnende øjenskygge eller highlighter på din kraveknogle for at gøre opmærksom på den.