Hoftebrud: Risikofaktorer, typer og forebyggelse

Et hoftebrud er et brud i hofte- eller bækkenknoglen. Den mest almindelige placering er i det øvre lårben (femur). De fleste med hoftebrud er over 65 år, og komplikationer kan være alvorlige. Der findes flere årsager, herunder osteoporose, alder og skader.

Typer af hoftebrud

Der findes to hovedtyper: Subcapitalt hoftebrud (under hovedet på lårbenet) og intertrochantært hoftebrud ( lige under halsen på lårbenet).

Skadeårsager

Hos ældre skyldes brud typisk fald eller svage knogler. Hos yngre er det næsten altid traumer som sportsskader eller bilulykker (ifølge Mayo Clinic).

Virkninger og risikofaktorer

Ifølge Merck Manual gør osteoporose knogler så svage, at de kan briste ved almindelige aktiviteter som at rejse sig. Osteoporose forsvækker knogler og reducerer muskelmasse. Årsager: alder, D-vitamin- og calciummangel. Ca. 10 millioner i USA lever med osteoporose. Det forårsager hoftebrud hos 1 ud af 2 kvinder og 1 ud af 4 mænd over 50 år.

Risikofaktorer: Kvindeligt køn, familiekronik med hoftebrud, dårlig ernæring. Mayo Clinic anbefaler at undgå rygeri og overdreven alkohol, da begge hæmmer optagelse af næringsstoffer nødvendige for knogelreparation.

Andre medicinske overvejelser

Lidelser som revmatiske sygdomme, hyperthyreose, gastrointestinale sygdomme og hypogonadisme kan forsvække knogler ved at forhindre fuld optagelse af D-vitamin og calcium.

Forebyggelse

• Vægtbærende motion og styrketræning
• Tilstrækkeligt calcium og D-vitamin
• Faldforebyggelse i hjemmet (tæpper, belysning, håndtag)
• Regelmæssig knogletæthedsmåling (DXA-scanning) hos risikogrupper