Hævningsslingrer: Lindre armskader & svulst

Hvad er en hævningsslingre?

En slingre er en almindelig behandling for en skadet arm. En hævningsslingre skiller sig fra en traditionel slingre ved at den understøtter armen over hjerteniveau for at reducere smerte og svulst. Den er også nyttig for et knækket klavikel eller udfaldet skulder. Mens slingren holder din arm i position, tillader den blodet at flyde og bedre reparere skaden. Du kan enten købe en hævningsslingre fra dit lokale apotek eller lave din egen ud af et skærm eller ethvert andet stærkt stof.

Materialer du har brug for

• Stof
• Sikkerhedsnål

Instruktioner

1. Fold stoffet eller skærmen i en trekant. Læg det over den skadede person, så den lange side er over skuldrene og trekantens hoveddel hænger på brystet.
2. Placer den skadede arm blidt inde i stoffet, så den er bøjet i albueleddet. Luk albuesiden med en sikkerhedsnål, så albueleddet er mod den lukkede side af slingren, mens fingrene kigger ud af den åbne side.
3. Hæv armen, så den er hævet til omkring hjerteniveau eller over.
4. Bind de to ender af slingren tæt på halsen for at holde den på plads. Bind knopen på halsens side snarere end på nakkens bagside for at forhindre skade.