DIY hals- og manschet-strop: Trin-for-trin guide

Der findes tre slags stroppper, som støtter og immobiliserer en skadet del af kroppen for at lindre smerter og fremme helbredelse. Store armstropper bruges til ribebrud og underarmsbrud. Trekantede stroppper bruges til knuste kraveben andre skulderskader. Krave- og manschet-stropper støtter ét håndled og bruges til at afbjergne pres på et skadet albueled. Mange kommercielle versioner af krave- og manschet-stropper sælges, men du kan lave din egen. Denne strop kaldes ofte en clove hitch-strop på grund af den knude, der traditionelt bruges til at binde den.

Du har brug for

• Lang bandage

Instruktioner

1. Udstræk den skadedes hånd mod skulderen på den uskadede side.

2. Rul en 150 cm lang, tung bomuldsbandage ud. Fold bandagen i halvdelen længderet.

3. Bind en løs clove hitch (to halvtøjner) midt på bandagens længde. Lav en øje omkring den skadedes håndled på den skadede side og træk den ende af bandagen gennem øjet med uret. Lav den anden øje omkring håndledet og træk den ende af bandagen gennem øjet mod uret.

4. Træk forsigtigt på bandagens ender for at stramme clove hitch over den skadedes håndled.

5. Udstræk en ende af bandagen omkring den skadedes hals. Bind de to ender af bandagen i hulrummet lige over kravebenet, ved hjælp af en knude, der ikke glipper. Bind enderne et sted, hvor den skadedes håndled vil blive understøttet midt på torseken. Afstanden mellem knuden ved kravebenet og den skadedes håndled vil være forskellig for høje og lave mennesker.