Hvordan til at forebygge blodpropper i venerne

Tusindvis af mennesker dør hvert år af lungeemboli , som opstår , når en blodprop bryder løs fra en vene , sædvanligvis i benet eller armen , og bevæger sig gennem kroppen. Den blodprop bryder fordi det er blevet indgivet i en blodåre for lille til at gøre det muligt at fortsætte med at rejse. Dette forårsager pludselig død. Blodpropper er meget alvorlige og mest almindelige hos patienter , der har oplevet et hjerteanfald, slagtilfælde eller anden form for kirurgi. Det er vigtigt, at din læge følge op med en MRI, CAT-scanning eller ultralyd til at afsløre blodpropper. Ting du skal
Sund kost
Medicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Kast dig ud i regelmæssig motion. Det er ekstremt vigtigt at forblive aktive , og motion på regelmæssig basis . Dette kan forhindre dannelse af blodpropper i ben og arme. Sidder for længe i samme stilling eller krydse dine ben i lange perioder kan forårsage dårlig cirkulation og en blodprop kan dannes . Opretholde en sund vægt, så du kan forblive aktiv for at forhindre enhver evne til at størkne . For meget pres på knæ og ben kan også forårsage dårlig cirkulation .
2

Tag nogen ordineret medicin. Dette er en almindelig metode til behandling /forebyggelse for blodpropper. Blod fortyndingsmidler , såsom Coumadin , ofte ordineres til patienter , der er tilbøjelige til at størkne. Clot Baskerer og antikoagulanter nedsætte blodets evne til at koagulere . Der er en række medikamenter på markedet, for at forhindre koagulation , herunder Warfarin og Plavix . Du bør tale med din læge om , hvilken medicin der er bedst for dig .
3

Bær løstsiddende tøj . Tøj, der indeholder elastiske og er for stramt omkring arme , talje og ben kan forårsage dårlig cirkulation . Too- stramt tøj kan også medføre, at du udvikler åreknuder. Åreknuder er et tegn på blodpropper og ilt ikke flyder gennem dine blodårer ordentligt. Blodpropper brækker hovedsagelig i benet. Ved at bære løst tøj , du gør sikker på, at dit blod flyder ordentligt på dit hjerte.
4

Opretholde en sund kost . Udløseren effekt fra ikke spiser sundt er dødbringende. Spise fødevarer, der er kendt for at blokere dine arterier kan føre til et slagtilfælde og /eller et hjerteanfald. Folk, der lider af disse typer af sygdomme er tilbøjelige til blodpropper. Det er vigtigt , at du undgår fed mad, og spise seks lette måltider om dagen. Undgå stegt fødevarer eller fødevarer , der kan give dig halsbrand. Spis fødevarer, der er høj i fiber , og undgå salt . Rådfør dig med en ernæringsekspert om hvilke fødevarer at spise og dem, som du bør undgå .
Hoteltilbud