Hvad gør du, hvis du har et hæmatom?

Søg lægehjælp:

- Hvis du har mistanke om, at du har et hæmatom, skal du straks søge lægehjælp, især hvis det er stort, smertefuldt eller befinder sig i et kritisk område. En læge vil vurdere sværhedsgraden og bestemme den bedste behandlingsplan.

RIS-metode (hvile, is, kompression og højde):

- Anvend RICE-metoden for at hjælpe med at reducere hævelse og smerte:

- Hvile: Undgå at lægge vægt eller pres på det berørte område for at forhindre yderligere blødning.

- Is: Påfør is indpakket i en klud på hæmatomet i 15-20 minutter med få timers mellemrum.

- Kompression: Pak forsigtigt området ind med en elastisk bandage eller kompressionsindpakning for at hjælpe med at kontrollere hævelsen. Pak ikke for stramt, da det kan forringe cirkulationen.

- Kode: Hold det berørte område hævet over dit hjertes niveau, når det er muligt. Dette hjælper med at reducere væskeophobning og hævelse.

Smertestillende håndkøbsmidler:

- Du kan tage håndkøbs smertestillende midler såsom ibuprofen eller acetaminophen for at hjælpe med at håndtere smerter og betændelse. Følg de anbefalede doseringsvejledninger på medicinetiketten.

Undgå varme:

- Undgå at påføre varme på hæmatomet, da varme kan forværre hævelse og blødning.

Overvåg ændringer:

- Hold øje med hæmatomet og overvåg for eventuelle ændringer i størrelse, farve eller smerteniveau. Hvis du bemærker nogen bekymrende ændringer, eller hvis tilstanden ikke forbedres inden for et par dage, skal du kontakte din læge.

Følg lægens anvisninger:

- Overhold din læges instruktioner vedrørende eventuelle specifikke behandlinger eller medicin, de ordinerer. Opfølgningsaftaler kan være nødvendige for at overvåge fremskridt og sikre korrekt heling.