Sådan Cure gigt &mund smerte
1
Konsultere en læge for at få gigt korrekt diagnosticeret . Andre typer af fælles betændelser kan præsentere sig selv som gigt. Når korrekt diagnosticeret , kan en effektiv behandling planen skal følges for at sikre en hurtig genopretning .
2
begrænse indtagelsen af højt purin fødevarer. Purines er naturlige materialer, der findes i alle fødevarer , men nogle fødevarer har højere purin indhold end andre. Purines metabolisere at danne urinsyre, der forårsager gigt.
3
Bær en stiv såler sko til at reducere fælles stress i foden. Bløde såler bøje for let og forårsage stress i fodens leddene iført disse sko bør undgås. En ortopædteknisk placeres i skoen kan yderligere understøtte de samlinger, hvor gigt eller mund smerter eksisterer.
4
Opretholde en sund kost rig på frugt og grøntsager. Kirsebær og jordbær er populære retsmidler for gigt. Vær opmærksom på , at selv om dette middel er blevet bevist i nogle tilfælde undersøgelser er ikke entydige .
5.
Reducer betændte led ved at tage non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler (NSAID ) . Selv om nogle medikamenter såsom NSAID kan træffes for at reducere urinsyre niveauer , bør du ikke starte eller stoppe med at tage forebyggende gigt medicin som Allopurinol og Probenecid under en gigt blusser op .
artritis