Effektive akutte osteoartrose behandlingsmuligheder

Osteoartrose er ikke en enkelt sygdom, men et resultat af mange lidelser, der fører til funktionsmæssigt fiasco for ét eller flere af dine led. Årsagerne til osteoartrose inkluderer endokrine problemer, traumer til led, inflammatoriske ledsygdomme, abnorm anatomi såsom ulig benlængde, genetiske defekter, neuropati og ernæringsproblemer. Symptomerne på osteoartrose inkluderer smerte og specifikke led, der påvirkes, såsom i fingre, hofter, knæer eller rygraden. Der findes flere forskellige behandlinger for osteoartrose.

Medicin

Mediciner såsom receptfrie smerte- og inflammationslindrere og receptpligtige mediciner kan hjælpe med at lindre smerte og inflammation forårsaget af osteoartrose. Disse mediciner inkluderer paracetamol, NSAIDs, tramadol og cortison-sprøjter. Stærkere receptpligtige mediciner kan være nødvendige, hvis smerte og inflammation er alvorlige. De stærkere receptpligtige mediciner inkluderer sådanne som codein og propoxyphen. De stærkere receptpligtige involverer en risiko for afhængighed og kan have bivirkninger såsom kvalme, forstoppelse og søvnighed.

Terapi

Terapi kan være nødvendig for at hjælpe med at behandle osteoartrose. Terapi omfatter samarbejde med en fysioterapeut, undgåelse af at belaste dine led, orthoser eller skoindlæg og en kronisk smerte-klasse. Kroniske smerte-klasser kan lære dig måder at håndtere og behandle din smerte forårsaget af osteoartrose på. Du kan også møde andre mennesker, der har osteoartrose, og bytte tips og tricks med dem om, hvordan de håndterer deres smerte og inflammation.

Motion

Efter at have talt med din læge og fået hendes godkendelse, få regelmæssig motion, når du føler dig oppe til det. Blide øvelser såsom gåture, cykling eller svømning kan hjælpe med at lindre smerte og inflammation fra osteoartrose. Motion kan øge din utholdenhed og styrke dine muskler omkring ledområdet, hvilket gør dine led mere stabile. Undgå over-træning. Hvis du føler ny ledsmerte under motion, så stop.

Varme og kolde

Varme og kolde kan hjælpe med at lindre smerte i dine led forårsaget af osteoartrose. Varme kan også lindre stivhed, og kolde kan lindre muskelkramper. Brug et varmekissen, varmvandsflaske, varm kompres eller et varmt bad. Når du bruger varme, gør det varmt, ikke hedt. Når du bruger kolde behandlinger, brug ispakker. Du kan bruge kolde behandlinger flere gange om dagen, men brug dem ikke, hvis du har dårlig cirkulation eller bedøvelse.

Ingefær

Ingefær er en naturlig måde at behandle osteoartrose på. Det er bedst kendt til madlavning, men ingefær-ekstrakt kan bruges til at hjælpe med at reducere smerte forårsaget af osteoartrose. Brug af ingefær-tilskud kan være godt, men der er nogle bivirkninger såsom hvidbrænd og diaré. Sørg for at tale med din læge, før du prøver ingefær, fordi det kan interferere med blodfortyndende mediciner.