Bromelain Kilder: Hvilke Frugter Indeholder Dette Kraftfulde Enzym?

Bromelain er et enzym udvundet fra stammen, kernen og juicen af ananasplanten. Talrige studier er blevet gennemført for at teste effektiviteten af bromelain på forskellige sygdomme og tilstande, men nogle har haft blandede resultater.

Bromelain Koncentrat

• Bromelain skal koncentreres for at være effektivt. Konzentratet administreres enten i tableform eller anvendes topisk til at behandle betændelse af led, alvorlige forbrændinger eller betændelse efter kirurgi.

Historie

• I århundreder har folk i Central- og Sydamerika brugt ananas som behandling for fordøjelsesbesvær og for at reducere betændelse.

  I 1993 blev bromelain godkendt i Tyskland til at behandle betændelse efter næse- og andre operationer. Læger i Tyskland bruger det også som et fordøjelseshjælpemiddel og en artritisbehandling.

  Per september 2010 har FDA ikke fastsat en anbefalet dosering for bromelain. Det anses for et kosttilskud, ikke et medicin, og intet minimum dagligt krav for bromelain er sat.

Andre Anvendelser

• Bromelain kan reducere smertefulde effekter efter kirurgi og fysiske skader. "Det bruges ofte til at reducere betændelse forbundet med tendinit, strækninger og straks, samt andre mindre musculære skader," ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC).

  UMMC rapporterer, at bromelain også er vist at være nyttigt ved behandling af insektbider.