Armpimples: Årsager, Forebyggelse & Behandling

Håndtering af Armpimples (Keratosis Pilaris / Follikulitis)

1. Blød rensning: Vask to gange dagligt med mild sæbe, lugent vand; ingen hård skrubbning.
2. Hydrér: Drik masser af vand.
3. Undgå at røre/udtrykke: Forebygger bakteriespredning og inflammation.
4. Løse, åndende tøj: Bomuld reducerer friktion.
5. Let fugtighedscreme: Parfumefri efter rensning.
6. Blød eksfoliering: 1–2×/uge med passende scrub.
7. OTC topika: Salicylsyre eller benzoylperoxid.
8. Se en hudlæge: Hvis vedvarende, alvorligt, eller uansvarligt.

Konsekvens og tålmodighed er nøglen; hud varierer individuelt.