Muligheder for at hjælpe dig langsomt , Stop , eller endog vende progression af gigt

slidgigt , også kaldet degenerativ ledsygdom , påvirker næsten 16 millioner mennesker i USA. Stivhed og fælles ømhed begynder typisk efter en alder af 40 , er forårsaget af en forringelse af brusk beskytter enderne af knoglerne. Fedme, dårlig cirkulation og erhvervsmæssig slitage kan spille en rolle i sin development.Rheumatoid artritis ( RA) er en autoimmun sygdom, der udvikler sig til ledhævelse , betændelse, deformitet og kronisk pain.Although arthritis har plaget menneskeheden siden oldtiden, nogle nye lægemidler , behandlinger og naturmedicin viser lover at bremse , stoppe eller endog vende progression af denne betingelse. Medicin

Etanercept ( Enbrel ) er en receptpligtig medicin for RA . Det blokerer en infektion -kampe protein, der er en del af den autoimmune reaktion forårsager betændelse . Enbrel reducerer ledskader og lindrer symptomerne. Alvorlige bivirkninger såsom infektioner og kræft har været knyttet til denne medicin , som er beskrevet i skriftlige produkt skær.

Celecoxib ( Celebrex ) er et stof i familien af ​​ikke-steroide anti-inflammatoriske ( NSAID) såsom ibuprofen , ordineret til begge typer af gigt. Celebrex hæmmer prostaglandin produktion reducere smerter , feber og hævelse. Den behandler symptomerne og i sig selv ikke at forsinke sygdomsudviklingen . Men smertelindring tillader mobilitet og motion, der forsinker fælles forringelse. Celebrex kan forårsage maveblødning og er forbundet med øget risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde.
Kosttilskud

Glucosamin sulfat eller samin er effektive former for en amino sukker, er meget vigtigt for dannelsen af knogler , sener , ledbånd, brusk og synovial (fælles) væske . Forsigtig: Produkter med NaCl ( bordsalt ) eller KCL ( kaliumchlorid) fortyndes og vil ikke være så potent . Glucosamin kan forhindre bruskdegenerering . Chondroiton sulfat, en mucopolysacharride der kan styrke leddene, kan anvendes sammen , og kan øge effekten.

Dimethylsulfoxid (DMSO) er et opløsningsmiddel , der reducerer inflammation og kan fremme heling , når den anvendes topisk i løbet af ømme led . Et hvidløg - ånde lugt er det kun mild bivirkning. Methylsulfonylmethan (MSM ) er en organisk form for svovl , et derivat af DMSO, der kan indtages oralt . Svovl spiller en afgørende rolle i at bevare elasticitet og reparation af fælles væv . MSM producerer ikke et hvidløg ånde lugt , men det har en svag aspirin -lignende effekt , så konsultere en læge, når man tager MSM med andre blodfortyndende medicin . DMSO og MSM kan tage flere dage til et par uger, for at være effektiv .

Vitamin E ( d -alfa-tocopherol form) er en kraftig antioxidant , der kan beskytte leddene mod skader fra frie radikaler og øge mobiliteten. Lave niveauer af E-vitamin er blevet fundet i mennesker med gigt , ifølge Phyllis Balch , ernæringsekspert og forfatter til " Prescription for Nutritional Healing ". Undgå multivitamin kosttilskud indeholdende jern , som syntetiske former af dette mineral mistænkes for at bidrage til smerter, hævelse og fælles ødelæggelse. Kostkilder af jern ikke udgør denne risiko.
Kost

Spise svovl - rige fødevarer såsom asparges , æg, hvidløg og løg indeholder dette mineral nødvendig til genopbygningen af ​​knogler, brusk og bindevæv. Mørke grønne bladgrøntsager levere vitamin K, som hjælper depositum mineraler i knoglerne og væv. Andre fødevarer kilder til vitamin K er friske grøntsager, ikke- sure frugter , havregryn, brune ris , fisk, tofu og avocadoer . Frisk ananas indeholder Bromelain , et enzym, der reducerer inflammation . Frysning konserves og ødelægge enzymet.
P Der er enzymer , der forårsager betændelse så godt. Cox 2 enzymer producerer mere inflammation som reaktion på en kost rig på omega -6- fedtsyrer. For at reducere denne effekt , tilføje flere omega -3 fedtsyrer og spise mindre omega-6 fedtstoffer , indtil forholdet mellem omega -3 og omega- 6 er tættere til 1:1.

Valnødder , hørfrø, hampefrø , chia frø , laks , tun og spirulina , en form for blå -grønne alger , er højt indhold af omega -3 fedtsyrer . Omega -6 fedtsyrer findes i mejeriprodukter og rødt kød.
Hoteltilbud