Hvordan er BMI ikke et perfekt værktøj?
1. Tager ikke for muskelmasse: BMI skelner ikke mellem muskel- og fedtmasse. Folk, der er meget muskuløse, kan have et højt BMI, selvom de har en lav kropsfedtprocent og er ved godt helbred.
2. Undervurderer fedme i visse populationer: BMI har en tendens til at undervurdere fedme hos mennesker med en højere muskelmasse, såsom atleter og bodybuildere. Dette skyldes, at muskler vejer mere end fedt, så disse personer kan have et højere BMI end deres kropsfedtprocent antyder.
3. Overvurderer fedme i visse populationer: BMI har en tendens til at overvurdere fedme hos ældre voksne og personer af visse etniciteter, såsom asiatiske og sydasiatiske befolkninger. Dette skyldes, at disse grupper har en tendens til at have en højere procentdel af kropsfedt ved en given BMI sammenlignet med andre populationer.
4. Giver ikke oplysninger om fordeling af kropsfedt: BMI giver ingen information om, hvordan kropsfedt fordeles. Mennesker, der bærer overvægt rundt om livet (æbleformet fedme), har større risiko for helbredsproblemer end dem, der bærer vægten mere jævnt (pæreformet fedme).
5. Tager ikke alder, køn og andre faktorer i betragtning: BMI tager ikke højde for individuelle faktorer som alder, køn og aktivitetsniveau, som kan påvirke en persons vægt og helbredstilstand.
6. Kan være vildledende for personer med visse medicinske tilstande: BMI er muligvis ikke et nøjagtigt mål for helbred for personer med visse medicinske tilstande, såsom væskeophobning, ødem eller visse lægemidler, der kan påvirke vægten.
Af disse grunde bør BMI bruges sammen med andre sundhedsmålinger, såsom taljeomkreds, kropsfedtprocent og overordnet sundhedstilstand, for at få et mere fuldstændigt billede af en persons helbred.
anoreksi