Genkendelse af spiseforstyrrelser hos kvinder: Tegn og forståelse

Hvad er normal spiseadfærd?

For at afgøre, om din kone lider af en spiseforstyrrelse, er det afgørende at forstå, hvad normal spiseadfærd er. Normal spiseadfærd betyder at spise, når man er sulten, og stoppe, når man er met. Det betyder også at spise en varieret kost og ikke udelukke hele fødevaregrupper. Med andre ord: at kunne spise alt i moderation uden helt at fjerne kulhydrater/sukker, fedt osv. En person med normal spiseadfærd har lidt præoccupation med mad. Han eller hun kan gøre nærerige og glædelige madvalg og går ikke op i en enkelt kage eller stykke kage. Til sidst styrer mad ikke en normal spisers liv.

Måske læser du denne artikel, fordi du har bemærket, at din kone bliver tyndere og tyndere, eller hun opfører sig mærkeligt ved måltider. Hun undgår måske mad helt og holder sig selv sulten. Eller hun spiser en ekstraordinær mængde mad, skynder sig til badeværelset straks efter, og du kan lugte lukten af opkast, når hun kommer tilbage. Denne artikel behandler spiseforstyrrelser, nemlig anoreksi nervosa og bulimi nervosa, og fremsætter symptomer på hver for at hjælpe dig med at afgøre, om din kone eller kæreste lider af en spiseforstyrrelse.

Trin 1: Hvad er anoreksi nervosa?

Wikipedia definerer anoreksi nervosa som en spiseforstyrrelse, der karakteriseres af ekstremt lav kropsvægt, forvildet kropsbillede en ubeskuelig frygt for at tage på i vægt. Du har måske bemærket, at din kone eller kæreste nægter at opretholde kropsvægt på eller over en minimalt normal vægt for hendes alder og højde. Kvinder med anoreksi vejer typisk 15 % under deres ideelle kropsvægt. I grunden sultener hun sig selv, og trods at være meget tynd, følger hun en alvorligt begrænset kost. Hun kan obsessoest læse mærkat på fødevarer, måle og veje portioner, føre mad-dagbog og læse diætbøger konstant. Hun kan også udgive sig for at spise, lyve om at have spist, og vise mærkelige eller hemmelige madritualer som at nægte at spise i andres selskab eller offentligt, skære maden i winzige stykker, eller lægge mad i munden, tygge den, og så spytte den ud.

Trin 2: Hvad du skal forstå om anoreksi

For at hjælpe din kone med at overvinde anoreksi, skal du forstå, at selv-sult for hende er en måde at føle kontrol på. Mennesker med anoreksi kan føle sig magtesløse i hverdagen, og de begrænser mad som en måde at håndtere smertefulde følelser som vrede, skam, lav selvværd og selvhad. Mens du og fagfolk som læger, terapeuter og kostvejledere ser hendes spiseforstyrrelse som et problem, ser hun det som en løsning på sine problemer; hvis hun bare kan tabe nok vægt, vil hun være lykkelig.

Trin 3: Sundhedsmæssige konsekvenser af anoreksi

• Undernæring
• Nedsat basal metabolisk rate (BMR)
• Anæmi
• Afbrudt seksuel udvikling hos unge med anoreksi
• Uregelmæssigt hjerterytme
• Lavt blodtryk
• Benmassesvind
• Muskeltabs
• Invaliditet og/eller død

Trin 4: Hvad er bulimi nervosa?

Wikipedia definerer bulimi nervosa som en spiseforstyrrelse, der karakteriseres af gentagne anfall af overspisning, fulgt af kompensatoriske adfærdsmønstre som opkastning (ofte kaldet purging), faste, brug af læskemidre, klystiere, diuretika og overdreven motion. Der findes to typer bulimi: purging-type, som inkluderer selvprovokeret opkastning (ofte ved at udløse opkastningsrefleks) før fordøjelsen kan finde sted, og/eller brug af læskemidler, diuretika eller klystiere. Ikke-purging-type bulimikere motionerer eller faster ekstra meget efter et overspisningsanfald for at forbrænde de indtagne kalorier. Purging-type bulimikere kan også motionere eller faste, men er mere afhængige af opkastning og brug af læskemidler til at kontrollere vægten. Som nævnt tidligere: hvis din kone eller kæreste spiser en stor mængde mad og så undskylder sig til at bruge toilettet lige efter, så vær opmærksom. Bulimikere kan opkaste flere gange om dagen eller kun sjældent. Dog sker opkastning og læskemidler-misbrug typisk dagligt, og det er svært at overse; man kan se, lugte og høre det.

Trin 5: Hvad du skal forstå om bulimi

Bulimi er ofte sværere at diagnosticere end anoreksi, da bulimikeren kan have normal vægt, eller blot lidt over- eller undervægt, men normalt ikke så udførligt udmattet som en anorektiker. Søg efter de ovennævnte tegn. Ligesom anorektikere vil bulimikere også føle kontrol, og de tror, at deres bulimi er løsningen på deres problemer.

Trin 6: Sundhedsmæssige konsekvenser af bulimi

• Undernæring og dehydrering forårsaget af hyppig opkastning
• Rive eller betændelse af sløret
• Mavesår
• Mundskader og karies forårsaget af hyppig kontakt mellem tænder og mavesyre
• Perimolysis (erosion af tandemaille)
• Læskemidler-afhængighed
• Vægtsvankninger

Trin 7: Behandling af spiseforstyrrelser

Behandling af anoreksi og bulimi skal omfatte en læge, psykoterapeut og en kostvejleder. Hvis du tror, at din kone eller kæreste lider af en spiseforstyrrelse, vær meget omhyggelig med, hvordan du bringer emnet op. Det vil ikke hjælpe at sige til dem at begynde at spise normalt, fordi de faktisk er for tynde eller endda har gennemsnitsvægt. Du skal søge kvalificeret medicinsk rådgivning og måske acceptere familietherapi. Held og lykke.