Hvad gør folk med anoreksi for at forblive tynde?

* Restriktiv spisning: Mennesker med anoreksi begrænser typisk deres fødeindtag alvorligt i alle aspekter, inklusive mængde og kvalitet. Denne alvorlige underernæring kan føre til et væld af sundhedsproblemer, herunder osteoporose, mave-tarmproblemer og organsvigt.

* Overdreven træning: Mange mennesker med anoreksi dyrker overdreven motion som en måde at forbrænde kalorier og opretholde en lav vægt. Dette kan føre til fysiske skader såvel som psykiske belastninger.

* Ekstrem perfektionisme: Mennesker med anoreksi er ofte ekstremt perfektionistiske og sætter urealistiske mål for sig selv, både med hensyn til deres udseende og deres præstationer. Dette kan føre til følelser af utilstrækkelighed og fortvivlelse.

* Undgåelse af sociale situationer: Mange mennesker med anoreksi undgår sociale situationer, hvor der kan være mad til stede, eller hvor de kan føle sig pressede til at spise. Dette kan føre til social isolation og ensomhed.

* Forvrænget kropsbillede: Mennesker med anoreksi har et forvrænget syn på deres krop og ser ofte sig selv som overvægtige eller fede, selv når de er ekstremt undervægtige.