Genkend anoreksi: Hvornår du skal søge professionel hjælp

Skammen som barrier for hjælp

Det er vanskeligt for mennesker med anoreksi at gå til læge og indrømme, at de har denne sygdom. Anoreksi er forskellig fra de fleste andre sygdomme ved, at der er et element af skam ved at starte anorektisk adfærd. Der findes dog flere tegn, der angiver, hvornår du bør søge læge for anoreksi.

Syv tegn på, at det er tid til at kontakte læge

1. Når venner og familie konfronterer dig. Folk tæt på dig vil ikke tilgå emnet, før de er alvorligt bekymrede for din sundhed.
2. Når du bruger overmåde tid på at tænke på din vægt. Forskellen på almindelig bekymring og anorektisk adfærd er daglige vægtmålinger og timer foran spejlet.
3. Når fordøjelsesproblemer er ualmindelige. Kronisk opblæsning, forstoppelse og fordøjelsesvanskeligheder kombineret med ekstremt lav vægt peger på anoreksi.
4. Når din opmærksomhedsevne hurtigt aftager. Når mentale kapaciteter som fokusevne mindskes, bør du se en fagperson, der kan vurdere, om det skyldes anoreksi eller andre fysiske årsager.
5. Overvåg dine energiniveauer dagligt. Dårlige spisevaner fører til mangel på vitaminer B, C og E, som bidrager til udmattelse over tid.
6. Når almindelige sygdomme varer længe. Vitamin C-mangel og mangel på andre næringsstoffer svækker immunsystemet. Vær bekymret, hvis en forkølelse eller influenza varer længere end 2 uger, og du viser andre anoreksi-symptomer.
7. Bed om tests for at udelukke andre sygdomme. Specifikke tilstande som hudforandringer og dårlig stofskifte kan skyldes lignende lidelser. Kør en fuld batteri af tests før behandlingsstart.

Vigtigt at huske

At søge hjælp er et tegn på styrke, ikke svaghed. Jo tidligere behandling starter, desto bedre er prognosen. Du fortjener at få hjælp – uden domme.