Tvangsbevægelse ved anoreksi: Typer, motivationer og sundhedsmæssige konsekvenser

Personer med anoreksi kan tvangsagt engagere sig i overdrevet motion som en del af lidelsen. Almindelige typer:

• Kondition: Overdrevet løb, cykling, svømning, traptråden for at brænde kalorier.
• Styrketræning: Intens modstands-/vægtløftning uden tilstrækkelig næring.
• Gentagne kaliosthenik: Jumping jacks, armhævninger, sit-ups gentaget tvangsagt.
• Gå/traverse: Overdrevet gåtur for at øge energiforbrug.
• Gruppe fitness: Aerobics, Zumba, boot camp for kalorietab og udseende-konformitet.
• Overdrevet strækning/yoga: For kalorietab eller smal/fleksibelt udseende.
• Tvangsdans: Som overdrevet motion for vægtkontrol.

Forskel: Motion er sund i moderation. Ved anoreksi er det tvangsagt, ekstremt og skadeligt for fysisk/mentalt helbred.