Sådan Boost en Anorexic Self Esteem

Ifølge American Psychiatric Association , anoreksi rammer mindre end 1 procent af teenage-piger i alderen 14 og 18 år. Dog kan mange af dem, der berøres af denne spiseforstyrrelse lider også af andre alvorlige problemer såsom lavt selvværd. Ved at hjælpe hende til at erkende og gendanne fra denne lidelse, kan du bidrage til at øge en anorektisk selvværd og hjælpe hende i hendes vej mod et sundere liv. Ting du skal
Ernæringsekspert
Terapeut
Nutritional guide
Meal plan myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner SEW-EURODRIVE Support din elskede med anoreksi
1

Konfronter din elskede , hvis du mener, at du genkende tegn på anoreksi i hans eller hendes adfærd . Mens viser tegn forbundet med anoreksi , såsom ekstreme vægttab eller udtrykke negativitet mod ens krop måske ikke altid viser, at din elskede har denne sygdom , er det langt bedre for hans helbred og hans selvværd at have en åben diskussion for at afgøre, om yderligere intervention er påkrævet.
2

Undersøg dit eget forhold til mad og krop image. Mange gange, de unge piger ser på ældre kvinder i deres liv , især deres mødre , for signaler om, hvad er acceptable spisevaner. En anorektisk selvværd og kropsbillede kan blive særlig berørt af dit eget niveau af selvværd.
3

Tilskyndelse til anorektiske i dit liv til at forfølge medicinsk behandling for hendes tilstand ved at deltage i gruppe terapi sessioner og kostvejledning . Mange programmer , såsom Maudsley tilgang kræver deltagelse af anorektiske familie og venner i re- forme sunde spisevaner og kropsbillede.
4

drøfte spørgsmål vedrørende kropsbillede såsom standarder for skønhed inden for vores kultur. En anorektiske tilstand kan være forbundet med det pres hun føler fra samfundets forventninger til en idealiseret figur eller kjole størrelse . Du kan bidrage til at øge hendes selvværd ved at styrke positive kropsbillede rollemodeller.
5

Styrke vægtøgning som en vellykket affære. Støtte vægtøgning gennem positive belønninger og forstærkning , såsom tøj eller aktiviteter vil bidrage til at øge hendes selvværd.
6

Giv et åbent forum, hvor din elskede kan udtrykke sine følelser om hendes selvopfattelse. Terapeutiske virksomheder såsom kunst eller bevægelse terapi kan give hende redskaber til at udtrykke hendes frygt og svagheder i et sikkert og ikke-fordømmende miljø .
Hoteltilbud