Forstå anoreksi nervosa: Symptomer og advarselstegn

Kernen i anoreksi nervosa

Anoreksi nervosa er en spiseforstyrrelse præget af en intensiv frygt for at blive fed. En ramt person opretholder et løbende mønster af selvudsultning og præoccupation med mad og vægtstab. Ca. 10 % af alle anoreksi-tilfælde er fatale. Hvis du bemærker følgende symptomer hos en nårlig, bør du søge professionel hjælp.

Ni advarselstegn at være opmærksom på

1. Hurtig vægtstab. Mindst 25 % af kropsvægten. Hyppigst debut i pubertet eller ved studiestart.
2. Spiseadfærd. Forbruger hun maden på tallerkenen, eller skærer den i små stykker og skyder den rundt? Har hun holdt op med at spise ude med venner? Hvis hun gør, bestiller hun ofte intet, med henvisning til mangel på sult eller at hun allerede har spist?
3. Ekscessiv fasten. Fasten bruges ofte som "rensning", men overdreven fasten kan indikere alvorlig spiseforstyrrelse.
4. Konstant motion. Angiver hun eksplicit formålet? F.eks. "Jeg skal træne det bagel jeg lige spiste af."
5. Høj kropsutilfredshed trods vægtstab. Aldrig tynd nok. Skifter mål efter opnåelse. Vejer sig hyppigt.
6. Manglende koncentration/forvirret tænkning. Energi fra mad mangler – tankerne bliver langsommere, mere skyede.
7. Svimmelhed/besvimelser. Lavt glukose, træthed, utilstrækkelig energi til dagligdags aktiviteter. (Nogle træner alligevel ekstremt).
8. Hårforandringer. Tab af hår på hovedet, men ekstra lag af fint hår på kroppen (lanugo) for at holde varmen.
9. Kuldefølelse/overdrevent tøj. Uden isolerende fedtlag skal der ekstra tøj til. Løst tøj skjuler også vægtstab.

Hvad du kan gøre

• Tal med personen – roligt, uden domme, brug "jeg"-udsagn
• Opfordr til professionel hjælp – tilbyd at hjælpe med at finde den
• Undgå kommentarer om udseende/vægt
• Fokusér på sundhed og velvære, ikke kontrol
• Søg egen støtte som pårørende