Hvordan skjuler nogle mennesker med anorexia nervosa vægttab?

Personer med anorexia nervosa, en alvorlig psykisk sygdom karakteriseret ved en intens frygt for at tage på, går ofte langt for at skjule deres vægttab og bevare deres restriktive spisevaner. Nogle almindelige strategier, de bruger, inkluderer:

- Iført løst, poset tøj: Mennesker med anoreksi tyr ofte til at bære løst, overdimensioneret tøj for at skjule deres vægttab og skabe illusionen af ​​en større ramme.

- Undgå sociale situationer: De undgår måske sociale sammenkomster, især dem der involverer mad, for at undgå at blive konfronteret med emnet deres spisevaner eller blive presset til at spise.

- Isolering af sig selv: At trække sig tilbage fra venner og familie kan hjælpe personer med anoreksi med at skjule deres tilstand og bevare kontrollen over deres spisevaner.

- Kom med undskyldninger: De kan finde på undskyldninger for ikke at spise, såsom at føle sig mæt, have ondt i maven eller være på en særlig diæt.

- Brug af distraktioner: Personer med anoreksi kan deltage i overdrevne aktiviteter, såsom motion, studier eller arbejde, som en distraktion fra tanker om mad.

- Afvisning: De minimerer eller benægter ofte deres vægttab, selv når det er indlysende for andre, en psykologisk forsvarsmekanisme, der giver dem mulighed for at opretholde deres lidelse.

- Kropsdysmorfi: Mennesker med anoreksi kan have et forvrænget selvbillede og undlade at genkende deres svære tyndhed, hvilket får dem til at tro, at de stadig er overvægtige eller har brug for at tabe sig mere.

- Brug af madritualer eller restriktioner: De kan udvikle strenge regler for hvad, hvornår og hvor meget de spiser for at bevare en følelse af kontrol over deres fødeindtag.

Hvis du har mistanke om, at nogen, du kender, kan have anorexia nervosa eller en anden spiseforstyrrelse, er det vigtigt at opmuntre dem til at søge professionel hjælp. Tidlig diagnose og behandling kan forbedre deres chancer for helbredelse betydeligt.