Sådan Stop Kløe Fra Mold Allergier

Mold allergi er forårsaget af inhalation af svampesporer , der forværrer dit åndedrætsorganerne og kan forårsage kløe , nysen, begrænset vejrtrækning og hoste. Medicin og grundigt undgå områder , der er højt mug kan mindske sværhedsgraden af ​​dine allergiske reaktioner. Du kan også minimere symptomer ved at rense dit miljø ugen for at reducere skimmel , ifølge Frances Taylor , forfatter til " Allergi Relief &Prevention. " Ting du skal hoteltilbud Over-the- counter medicin ( antihistaminer, dekongestanter , kortikosteroider)
støvmaske KAYAK luftrenser
Vis Flere Instruktioner
1

Tag allergi medicin regelmæssigt . Medicin, der har en chance for at arbejde gennem dit system beskytter dig mod alvorlige allergiske symptomer , ifølge Taylor. Dekongestanter , antihistaminer og kortikosteroider alle hjælpe med at forebygge og behandle betændelse forårsaget af mug allergi , ifølge Mayo Clinic.
2

købe en luftrenser . Dine omgivelser kan indeholde store mængder af mug , hvis du har frugt sidder eller har tendens til at holde dine vinduer lukket. Åbn dine vinduer i løbet af dagen for at forbedre luftcirkulationen , og ændre luftrenser s filter hver måned for at bevare ren luft.
3

Brug en støvmaske . Rengøring kan sende svampesporer i luften, der kan indåndes og forårsage kløe. Iført en støvmaske , mens rengøring beskytter dig mod at indånde dem.
4

Undgå højrisiko- fødevarer. Nogle fødevarer er mere modtagelige for skimmel end andre. Undgå følgende fødevarer : syltede , røget eller tørret kød , bacon, pølse , ost, kærnemælk , sur skrig , yoghurt med frugt, svampe og tørret frugt , ifølge Taylor