Sådan skal du tage Kava ​​Kava ​​for Sundhed

Kava ​​Kava ​​(Piper methysticum ) er en høj busk , der vokser på vestlige Stillehavsøer og har været dyrket siden oldtiden. Det menes at stamme fra Melanesien og tørrede rødder anvendes medicinsk. De følgende trin vil hjælpe dig med at beslutte, om ikke at tage denne urtekosttilskud . Instruktioner
1

Læs op på de historiske anvendelser af kava kava . Det har været anvendt i tusinder år som en ceremoniel drink og for sin beroligende virkning .
2

Kig på resultaterne fra moderne videnskabelige test af kava kava . Dens beroligende virkning er veletableret , og det havde længe været anset for relativt sikker og ikke- vanedannende . Der blev imidlertid rejst spørgsmål om dets toksicitet på grund af nogle lever -relaterede dødsfald af kava brugere i 2001.
3

Overvej, at kava kava er blevet forbudt i Frankrig , Holland og Schweiz. Center for Disease Control og Food and Drug Administration begge udtrykt forbehold over dens anvendelse i 2002.
4

Undersøgelse bivirkninger af kava kava . Hvis du synes at være ramt af leverskader , bør du søge øjeblikkelig lægehjælp . Kava bør ikke tages som rusmiddel , eller hvis du tager medicin, der påvirker leveren.
5

Tag ikke mere end den anbefalede dosis. Kava kosttilskud bør harmoniseres til 30 til 70 procent kavalactones . Kapslerne indeholder 150 til 300 mg og kan indtages en til tre gange om dagen som er nødvendig for angst. Kava kava bør ikke tages i mere end tre måneder.
Hoteltilbud