Naturlige Remidier mod Stemmetab: Urteremidier ved Laryngitis

Laryngitis er forårsagelse af stemmerøret, der forårsager hæs stemme eller stemmetab p.g.a. irritation af stemmebåndene. Ofte vender stemmen tilbage på få dage, men kan vare over 3 uger. Et tabt stemme er frustrerende og påvirker hverdagen. Heldigvis findes naturlige urteremidier hjemme, der kan hjælpe stemmen på at vende hurtigst muligt.

Hvad du skal bruge

• Kombinerede Echinacea og guldrod-tabletter
• Lakridsrod
• Rød elm (slippery elm)
• Naturlig honning
• Eggebark
• Eukalyptusolie
• Stort håndklæde

Instruktioner

1. Tag Echinacea og guldrod tidligt

   Start tabletter ved første symptom. Da laryngitis ofte skyldes bakteriel/viral infektion i halsen, kan disse urter hjælpe hurtigere genopfindelse af stemmen. De styrker immunsystemet og lindrer symptomer – men tag dem så tidligt som muligt.

2. Drik lakridsrod- og rød elm-te

   Kog 1 kop vand, tag af varmen, tilsæt 1/2 tsk. lakridsrod og 1/2 tsk. rød elm, lad trække 5 min. Sig, tilsæt 1 tsk. honning, drik så ofte som ønsket. Beklæder halsen, lindrer kløe og dræber bakterier.

3. Indånd eggebark- og eukalyptus-damp

   Kog 1 liter vand med 1/4 kop eggebark i 20 min. Tag af varmen, tilsæt 5-10 dråber eukalyptusolie. Hold hovedet over blandingen,ånd dybt, dæk hoved og gryde med stort håndklæde for at holde dampe inde.