Mariendistel: Fordele, Silymarin & Sundhedssupport

Mariendistel er en plant, der vokser i Middelhavsområderne af Europa. Frøene fra denne plant, nogle gange også kaldet helgedistel, producerer et stof kaldet silymarin. The National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) rapporteerer, at mariendistel giver en række sundhedsfordele, når den bruges som et urterapeutisk supplement (se Ressourcer).

Former

Mariendistel er et urterapeutisk supplement, der tages oralt i form af tabletter eller kapsler.

Sænker kolesterol

Ifølge NCCAM har studier vist, at nogle, der tager mariendistel, oplever fald i deres kolesterolniveauer.

Bremser kræft

Mariendistel har antioxidative egenskaber, der beskytter sunde celler i din krop og helbreder også syge celler. Denne urt har vist at bremse væksten af flere reproduktive kræftformer, herunder dem i bryst, livmoderhals og prostata.

Hjælper diabetikere

Diabetikere, der er insulinresistente, kan opleve en nedgang i deres resistens med tilføjelse af mariendistel til deres daglige regimen.

Yderligere studier

Forsøg er i gang med NCCAM og andre offentlige myndigheder for at bestemme fordelene af mariendistel i forhold til lever-skade og HIV. Ifølge NCCAM viser nogle foreløbige studier, at der måske er et link mellem mariendistel og hepatit C.