Fordelene ved at brænde lavendel: Aromaterapi & ritualer

Lavendel-lys, røgelse, essentielle olier og tørret lavendel har en let, blomster-duft, der er brugt i århundreder til at lindre stress og fremme afslapning og søvn. Nogle religiøse grupper og overtroiske individer tror, at plantens duft kan bringe rigdom, kærlighed, helse eller beskyttelse. At brænde lavendel er den mest effektive måde at sprede dets duft i et rum.

Ding du har brug for

• Olie-brænder
• Te-lys
• Metal, skaller eller keramisk skål

Fremgangsmåde

Brænding af essentiel olie

1. Fyld toppen af en olie-brænder med vand.

2. Tilføj en eller to dråber lavendel essentielle olie til vandet.

3. Tænd et te-lys og placer det under brænderen for at opvarme vandet og oljen, så de fordamper som damp.

Brænding af tørret lavendel

4. Skær lavendel-stængler og blomster og hæng dem i et varmt sted væk fra direkte sollys for at tørre. Lavendel bør helt tørre ud inden for to uger.

5. Placer sand i bunden af en skål for at isolere det. Placer en lavendel-stængle med eller uden blomster over sandet.

6. Tænd en ende af lavendel-stænglen, som du ville tænde en røgelses-stang. Blæs flammen ud, så lavendlen fortsætter med at brænde uden at producere ild.