Udvind hyaluronsyre fra ægge-skal: Enkel guide

Hyaluronsyre fra ægge-skal

Hyaluronsyre (hyaluronan) er et urtesupplement, der kan hjælpe med led-sundhed. Det er en forbindelse, der fordeles i det bindevæv i lederne og antages at hjælpe med artritis-lindring. Mens supplementet kan købes, kan det også udvindes fra ægge-skal ved en simpel forberedelsesteknik.

Fremgangsmåde

1. Samle skaller: Få skaller fra mindst 12 æg. Bedst at knække og rense dem selv. De behøver ikke være helt rene, men jo renere, jo bedre.
2. Tilføj knogler: Tilføj flere ounces knogler (kylling, okse, kalkun eller andre). Knoglerne hjælper med at få mere hyaluronsyre.
3. Kog: Dæk blandingen af knogler og ægge-skal med vand. Kog i 8 timer på komfur. Tilsæt vand løbende, når det koges af.
4. Si: Brug et pastasi til at si knogler og skaller væk efter kogning.
5. Køl og brug: Sæt den sidede væske i køleskab til afkøling. Derefter kan den enten blandes med andre smagsstoffer til en hyaluronsyre-rig drik, eller bruges til madlavning til at tilføre kost.

Bemærk: Dette er en hjemme-metode til at lave knogelbuljong rig på kollagen/hyaluronsyre. Ren hyaluronsyre kræver laboratorie-udvinding. Konsulter læge ved ledsmerter.