Enbærolie til psoriasis: Fordele og hvordan man bruger det

Psoriasis – en kronisk autoimmun hudlidelse

Psoriasis er en kronisk autoimmun hudlidelse, hvor hvide blodceller angriber sunde hudceller. Det forårsager, at nye hudceller bevæger sig til det yderste hudlag for hurtigt, skabende skælvede, tørre, ofte irriterede plejer. Enbærolie tænkes at hjælpe med at lindre psoriasis, fordi den har antiinflammatoriske egenskaber.

Eteriske olie-opsigter

Enbærolie kommer fra enbærs-busk, og kaldes derfor også kadeolie. Denne eteriske olie kan købes i sundhedsbutikker og alternativmedicin-butikker. Du kan tilføje oljen til en salve-base som petrolatum (Vaseline), lanolin eller E-vitamin hudcreme. Det er også muligt at lave din egen salve-base: tag 30 g agar eller irisk mose, bland det med 300 ml destilleret vand, og bring blandingen til kogning. Dæk det og lad det koge i to eller tre minutter. Herefter sig blandingen gennem et si. Lad det afkole. Bland 60 ml glycerin i – du behøver ikke at vente, indtil det er helt afkølet. Når blandingen er helt afkølet, tilføjer du enbærolien. Uanset hvilken salve-base du bruger, tilføj 10 dråber enbærolie til 20 ml af basen, og anvend det på dine psoriasis-plakker.

Hvis et stort område af din hovedhud er påvirket af psoriasis, lav en enbærolie-hårskylning. Tilføj 10 dråber olie til 500 ml varmt vand. Bland godt. Anvend på håret, og lad være i 15 minutter. Skyl.

Te-opsigter

For at lave enbær-te, hæld en kop kogende vand over en spsk. enbærbær. Dæk og lad trække i 10 til 20 minutter. Du kan drikke to koppe om dagen, men drik ikke teen i mere end to ugers stræk. Herefter skal du tage pause, før du begynder at drike det igen. Dette minimerer risikoen for giftig opbygning i kroppen. Du kan også så en vaskeklud i teen for at lave en kompres.

Indsamling af enbærbær

En god mulighed er at samle dine egne enbærbær. De vil være modne til sommerens ende. Læg dem på et fat og lad dem tørke udendørs i sollys: hvis du ikke har mulighed for dette, tørk dem indendørs et sted med god ventilation. Når de er helt tørre og udtørrede udseende, opbevar dem i et lufttæt glas. Brug dem inden for et år.

Fremstilling af enbær-bærolie

Lad bærene såde i en gryde, ved at bruge nok vand til at dække dem. Lad dem sidde om natten. Om morgenen lad simre blandingen i to eller tre minutter. Sig det gennem et si og kassér bærene. Opbevar oljen i en lufttæt flaske: overvej at opbevare den i en pressbar flaske til nem brug senere.

Enbær og gravidhed

Brug ikke enbærolie, hvis du er gravid eller tror, du måske er det: det kan stimulere livmoderkontraktioner. Tal med din læge, før du påbegynder ethvert urteremedium til psoriasis.