Perikon (St. John's Wort) til diarré: Fordele, anvendelse & dosis

At løbe til toiletten hvert par minut, fordi du har diarré, kan være udmattende. Derudover kan så frequente, væskefulde afføringer føre til dehydrering og træthed. Der er holistiske måder at behandle tilstanden på, herunder brug af ekstrakt fra perikon.

Det skal du bruge

• Perikon-eddike-tinktura eller olie-ekstrakt
• Tørret perikon

Instruktioner

Behandl mave-forstyrrelser med perikon

1. Bestem årsagen til din mave-forstyrrelse. Diarré kan være en reaktion på mange forskellige ting, herunder virale infektioner, bakterielle infektioner, madforgiftning, mediciner og endda stress. At kende årsagen kan hjælpe dig med at bestemme den mest passende behandlingsforløb.
2. Se en læge, hvis du lider af kronisk diarré, da dette nogle gange er et symptome på en større sygdom. Ved din aftale kan du diskutere dine muligheder for alternative medicinske behandlinger, herunder brug af perikon.
3. Vent nogle timer, efter din mave-forstyrrelse har begyndt, før du administrerer enhver behandling. Diarré er kroppens naturlige måde at rense sig på for eventuelle giftstoffer, der måske er til stede. Dog bør du begynde at behandle enhver symptomer på dehydrering så snart som muligt.
4. Bryg et te ved at bruge 2 spsk. tørret perikon eller te-poser lavet af urten. Begge kan købes i sundhedsbutikker. Ved køb af færdigpakket præparationer af perikon, tjek mærkaten for at sikre, at den er standardiseret, så hver dose indeholder 3 procent af den aktive ingrediens, hypericin.
5. Nip teen for at nyde de astringerende (sammentrækkende) og antimikrobielle egenskaber af perikon. Urten har også en sedativ effekt, der kan berolige muskel-spasmerne i din tyktarm.
6. Behandl diarré med indvendig forbruget af 5 til 10 dråber af en perikon-eddike-tinktura. Eddike er i sig selv et fremragende middel mod diarré, og at kombinere de to kan lindre din mave lidt tidligere.
7. Køb og brug en olie-ekstrakt af perikon, hvis din mave ikke kan tolerere eddikens syregrad. Olie-ekstraktet skal bruges på samme måde som en eddike-tinktura.

Lav en perikon-eddike-tinktura

8. Brug eddike til at skabe en ikke-alkoholisk tinktura. Koncoctionen kan endda bruges som en beroligende salat-dressing eller til at behandle mave-problemer.
9. Lad 2 oz. tørret perikon trække i 1 pint eddike.
10. Lad koncoctionen stå i ca. en uge, rør den af og til for at hjælpe den med at blande jævnt.
11. Sig væsken. Smid vegetationen og placer væsken i en flaske med dråbe-låg.