Herbal Løsning for Achilles tendinitis

Den akillessene er den stærkeste og største senen i den menneskelige krop , men det er modtagelige for skader på grund af den ekstreme brug , den modtager og mængder af pres på det rutinemæssigt . Achilles tendonitis eller betændelse i akillessenen , er en af ​​de hyppigste klager over atleter. Heldigvis kan symptomer på betændelse behandles med naturlægemidler. White Willow

Drik nogle hvide pil te. Denne te er lavet af bark af piletræ , som indeholder et kemisk stof kaldet salicin . Salicin er meget ligesom aspirin og har evnen til at reducere inflammation, herunder inflammation af sener. Selvom salicin arbejder lidt langsommere end aspirin , lavere doser generelt er nødvendige. For at gøre te, koge en teskefuld eller to af barken i otte ounces vand og lad det simre det i ca 10 minutter, derefter . Lad det trække i en halv time. Tre til fire kopper om dagen kan forbruges .
P Hvis te ikke appellerer , så kan du kigge efter kapsler , der har hvide pil salicin i pulverform eller flydende form. Doser kan variere afhængigt af producenten , men du kan være sikker med højst 240 mg per dag.
Arnica Montana

Gnid lidt Arnica montana salve på hælen område. Denne salve , fremstillet af Arnica montana plante, er en fremragende salve til at reducere inflammation, blå mærker og hævelse . Det er bedst at bruge salve to til tre gange om dagen, så en nem måde at komme ind i en ordning er at anvende det lige før eller efter morgenmad, frokost eller middag. Du kan også anvende det i løbet af de tidspunkter, hvor betændelse i akillessenen synes at være værre , som kan være afhængig af dine aktiviteter.

Arnica montana også kan tages i pilleform . En dosis af 30C styrken generelt anbefales op til tre gange dagligt. Når din senebetændelse smerter er værre, kan du tage en højere potens , så længe din læge eller farmaceut godkender din dosis.
Rhus Tox

Prøv nogle gift vedbend ( Rhus tox ) . Selvom olien fra Poison Ivy planten kan irritere huden , Rhus tox i pilleform er sikkert på grund af hvordan det er fremstillet . Det er en stor bod for Achilles senebetændelse , fordi den koncentrerer sig om de bindevæv. Tag dette, når senebetændelse har forladt dig følelsen stiv og ufleksibel. En 30C potens dosis er passende. Selv om det kan tages op til tre gange om dagen , Rhus tox er meget potent. I nogle mennesker, kan en enkelt dosis være effektiv i op til syv dage.

Rhus tox er gratis for Arnica montana , kan så ved hjælp af disse to urter sammen øge lindring fra dine tendonitis symptomer. Rhus tox kan også anvendes med en anden urt , bryonia , der almindeligvis anvendes til stammer og forstuvninger.
Hoteltilbud