Drueskær ekstrak til cirkulation & hjerte sundhed: Fordele & videnskab

Drueskær ekstrak, når taget i tablet eller pilleform, kan hjælpe med at forbedre cirkulationen og reducere chancen for hjerte sygdomme. Det er en god kilde til antioxidanter.

Anti-klotting agent

Drueskær ekstrak er rig på polyfenoler, en plantekemikalie, der forhindrer blodplader i blodet fra at samle sig sammen inde i blodkar. Blodplader er blodets naturlige klodningsagent. I sunde mennesker hjælper blodplader med at stoppe blødning ved at samle sig sammen på en såre og stoppe blodstrømmen længe nok til at såren helbreder. I usunde, plak-dækkede blodkar kan blodplader samle sig op inde i et blodkar, danne en farlig klod, som enten kan bloker blodstrømmen eller bryde et blodkar og forårsage farlig indre blødning.

Druer juice og vin

Polyfenolerne i drueskær ekstrak findes også i rødvin og druer juice, men ingen af disse væsker er en ideel kilde til kemikalien. Juice har for meget sukker til at forbruge det i store mængder. Vin har for meget alkohol. Regelmæssigt forbrug af store mængder af begge disse kilder til polyfenoler vil have uønskede bivirkninger, såsom vægtto tag og leversygdom.

Andre cirkulatoriske fordele

I februar-marts 2003 udgave af "Mutation Research" påstod Debasis Bagchi et al., at drueskær ekstrak er en kraftfuld kilde til antioxidanter. Antioxidanter er kemikalier, der er effektive ved at fjerne frie radikaler, de biprodukter, der skabes, når kroppen bruger ilt til at omdanne sukker til energi. Ophobningen af disse frie radikaler kan forårsage hjerte og cirkulatoriske sygdomme. Bagchis forskning påstår, at antioxidanterne i drueskær ekstrak er stærkere end de i andre populære kilder til antioxidanter, såsom vitaminer C og E. Det hjælper med at reducere forhærdning af artierne, højt blodtryk, højt kolesterol og dårlig cirkulation.

Kombinering med drueskræl ekstrak

I december 2002 udgave af "The Journal of Nutrition" påstod Dr. Dhanansayan Shanmuganayagam et al., at drueskær ekstrak er mere effektiv i at forhindre opbygning af blodplader i blodkar, når det tages i kombination med drueskræl ekstrak.

Bivirkninger

Ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine er drueskær ekstrak taget oralt sikkert at tage i mindst otte uger. Det kan forårsage mindre bivirkninger, herunder hovedpine, tør og kløende hovedbund, svimmelhed og kvalme. Der har ikke været nogen forskning til at bestemme, om det vil interagere medicin eller andre kosttilskud.