Naturlig lindring af øjenfluer: Urteremidier og øjensundhed

Hvad er øjenfluer?

Øjenfluer er små klumper af afskum eller forkvikkede væsker i øjet. Med alderen bliver de mere synlige, især i stærkt lys eller ved blik på ensfarvede baggrunde. De udgør sjældent en risiko, men kan være generende. Med tiden krymper de ofte og bliver mindre bemerkelsesværdige uden behandling.

Urter til øjensundhed

For at accelerere processen og forbedre øjensundheden generelt, kan følgende urteremidier prøves:

• Øjenlys (eyebright) – brugt siden middelalderen til øjenproblemer. Tanninerne i urten lindrer tryk på øjenhinden.
• Blåbær og bølgeblåbær (bilberries) – fremragende antioxidanter. Bær og tilskud fra dem har vist succes ved makuladegeneration og øjenfluer, da de fremmer blodcirkulationen til øjnene.
• Ginkgo biloba – øger cirkulationen til hovedet og øjnene.
• MSM (methylsulfonylmethan) – et svoveltilskud fundet naturligt i planter (ofte fra grantræer). Svovel understøtter blodsukkerbalance og lindrer inflammation. Diabetikere er mere udsatte for øjenfluer.

Alle disse midler anses for sikkre, også i kombination. De kan købes online eller i sundhedsbutikker.

Advarsler

• Konsulter øjenspecialist, hvis du oplever mange øjenfluer, der alvorligt påvirker synet.
• Lysblink i sideblikket kan være tegn på netflodskilning – søg straks læge.