Fordele ved Sesame Oil

Sesam olie har været brugt i tusinder af år som en helbredende olie i indisk medicin, fordi den indeholder mange vitaminer, mineraler og andre naturlige sundhed giver egenskaber . Nogle af disse egenskaber omfatter antioxidanter , anti -inflammatoriske egenskaber og fedtsyrer. Sesam

Sesamolie er afledt fra alle sorter af sesamfrø med den sorte frø menes at give den mest gavnlige olie i nogle indiske kulturer. Sesamolie er en populær madolie i lande som Indien og Kina, da det er usandsynligt at ødelægge , hvis den opbevares korrekt og indeholder en række nærende vitaminer.
Antibakteriel &Anti- inflammatorisk

Sesamolie naturligt indeholder antibakterielle egenskaber ofte anvendes til behandling af hudproblemer og svampe, såsom streptokokker og stafylokokker . De antibakterielle egenskaber af olien kan også være en fordel i behandlingen af ​​fodsvamp . Sesamolie indeholder også naturlige anti-inflammatoriske fordele til brug i behandlingen af ​​allergiske reaktioner og insektbid .
Antioxidant

Sesamolie bruges ofte i massage olie , da det let trænger ind i huden giver en række fordele for brugeren. Sesamolie , når det påføres huden passerer ind i blodbanen gennem kapillærerne og arbejder sig vej ind i dybe væv neutraliserende oxygenradikaler i kroppen. Sesamolier antioxidanter stammer fra en kemisk fundet i sesamfrø kaldet phytonutrients , der fungerer som regulatorer af skadelig vækst og replikation celle.
Fedtsyrer

En af de vigtigste fordele af anvendelsen af ​​sesamolie er medtagelsen af ​​polyumættede fedtsyrer , herunder omega -3 , omega -6 og omega -9 , som er nødvendige for en sund livsstil. Essentielle fedtsyrer er gavnlig for den menneskelige krop , som de er et nyttigt forebyggende foranstaltning mod sygdomme , såsom hypertension , hjertesygdomme, diabetes og gigt. Essentielle fedtsyrer kan også medvirke til at sænke blodtrykket og dårlige kolesterol i kroppen og samtidig hjælpe hæve gode kolesterol. Det hævdes også sesam olie kan hjælpe med at forebygge knogleskørhed ved at hæve østrogen niveau af kroppen gennem fedtsyrer indtag.
Forebyggelse

Sesamolie indeholder også lecithin, som spiller en rolle i forebyggelsen af ​​en række sygdomme, herunder vaskulær sygdom, øger blodkar elasticitet og modvirker ophobning af dårlige kolesterol . Sesamolie er også en god kilde til vitamin E med kun 1 ounce af olie, der indeholder 75 procent af det daglige indtag af vitamin E., Alzheimers og grå stær har vist sig at blive reduceret med øget chancerne for at lide af sygdomme som hjerte-kar- sygdom vitamin E indtag. Forskning udført af National Institutes of Health fandt langsigtede nedgang forbundet med Alzheimers blev reduceret med vitamin E tilskud .
Vitaminer &Mineraler

Sesamolie indeholder små mængder af vitamin A og B sammen med mineraler, såsom magnesium, kobber , calcium og jern. Olien er også en god kilde til lignaner , et stof, der findes i planter , der hjælper med antioxidant og anti - hypertension kvaliteter af olien.
Hoteltilbud