Lakridste: Fordele, risici og indflydelse på sundheden

Lakridsrod – en gammel lægemiddelplante

Lakridsrod (glycyrrhizin) har traditionelt anvendt medicinsk i både østlig og vestlig praksis. Dens naturlige søde smag gør den populær i te og slik. Selvom den er et traditionelt middel mod mange almindelige lidelser, bør folk med Høj blodtryk være forsigtige, da lakrids kan hæve blodtrykket.

Støtte til luftveje

Lakridste hjælper med at rydde bronchierne, løse slem, helbrede slimhinder og lindre halsond. Det adresserer både symptomer og rodårsager til luftvejslidelser, lindrer hoste og forkølelse ved at beklæde slimhinderne og genoprette bronchialsystemet. Det kan drikkes som te og findes ofte i hostesyrup.

Support til binyrerne

Ved langvarig stress (f.eks. presjob eller økonomiske bekymringer) udmattes binyrerne, hvilket fører til træthed. Lakrids sætter skub på nedbrydningen af kortisol, så binyrerne får hvile og kan regenerere.

Helbredelse af mavelidelser

Siden Alexander den Store's tid er lakridste brugt mod mavebesvær – fra lette fordøjelsesvanskeligheder til alvorlige ulcera. Ifølge University of Maryland Medical Center reducerede lakridsbehandling forekomsten af maveulcera hos rotter med 50 %. Som demulcent (slimhindebeskyttende) beskytter det mave og tarme og balancerer for høj mavesyre.