Naturlig hårfordigelse: Urter og alternativer til hårtab-medicin

Tyndt hår (androgenetisk alopeci) er et problem, der er fælles for både mænd og kvinder. Konventionelle hårtab-behandlinger inkluderer hårtransplantation og medicin-terapi. Propecia (finasterid) og minoxidil er de eneste mediciner godkendt af USA's FDA til hårvækst hos mænd. Minoxidil er det eneste medicinvalg for kvinder, der lider af androgenetisk alopeci. Mange mennesker, der oplever hårtab, bekymrede for mulige langsigtede bivirkninger af receptpligtige mediciner, vælger urteremidier for at fortynde tresser og fremme ny hårvækst.

Haveurter til sundt hår

• I århundreder har lavendel, rosmarin, salvie, kattenip, storrejsrod, arcania, persille og kamille været brugt til at forhindre hårtab og fremme genvækst. Disse duftende urter, tilføjet til shampooer og balsamere samt skylninger eller infusioner, stimulerer og desinfiserer hovedhuden. En skylning af hestehale og timian tilføjer glans og glathed til hårstrånen og kontrollerer skuld. Skuld forårsager kløe. At klø hovedhuden kan skade hårstrånen og resultere i tyndere hår.

  Savpalme (Serenoa repens), almindeligt kaldet kålpalme eller amerikansk dværgpalme, omtales også i Europa som sabal (Sabal serrulata). Savpalme, ofte fremhævet som en urt, der potentielt kan påvirke hårvækst, blomstrer i de sydøstlige USA. Dens største koncentration findes i Florida. Savpalme-bær-kosttilskud foreskrives af urtekundige til at regulere testosteronproduktionen og opmuntre til hårgenopretning.

Henna

• Henna er blevet brugt i århundreder af kulturer rundt om i verden til at stimulere kræftig hårvækst og hjælpe med hårtabsprevention. Brugt som ingrediens til at farve eller farve hår, dækker henna og fortynder hårstrånen og tilføjer en dyb, glimrende rødlig glans. Knust til fint pulver og blandet med en væske for at lave en tyk pasta, anvendes henna på hovedhuden og håret som et topisk urteremiddie til hårtab.

Kinesiske urter til sundt hår

• En traditionel kinesisk urt, He Shou Wu eller Fo-Ti (Polygonum multiflorum) har et veletableret ry for at forbedre hårvækst. Tilgængelig i kapsler eller te, kan Fo-Ti også findes som hovedingrediens i mange kommercielle hårgenopretningsformler.

  Ginkgo biloba rapporteres til at hjælpe med at reducere hårtab ved at forbedre cirkulationen, som urtekundige tror hjælper med at bringe flere næringsstoffer til hårfoliklerne.