Naturlig lindring af BPH (godartet prostataforstørrelse): Hjemmemidler og muligheder

BPH (Benign Prostata Hypertrofi)

Benign Prostata Hypertrofi, eller BPH, er den gradvise forstørrelse af prostata og er mest almindelig blandt mænd over 50 år. BPH kan forårsage intermittent urinering, tøven og en løbende trang til at urinere. Heldigvis findes der forskellige naturlige og hjemmemidler til at behandle denne tilstand.

Sav Palmetto og Gulrod

Ifølge homemademedicine.com er sav palmetto den bedste behandling til BPH, især på lang sigt. Det reducerer inflammation, smerter og problemer relateret til urinering, men det bør bruges i mindst seks til 12 måneder for bedste resultater. Gulrod er også et populært kosttilskud med en række anvendelser, herunder som et antibakterielt remedy til sådanne prostatalidelser som prostatis.

Lycopen og Bi-pollen

Lycopen er et næringsstof fundet i store mængder i tomater og er et antioxidant, som mange forbruger for at forebygge prostata-kræft. Ifølge eatright.com fandt en Harvard-Universitets-studie fra 1995, at det kan reducere risikoen for prostata-kræft med så meget som 34 procent. Mere specifikt hjælper det med at forhindre en svag urinstrøm og urinerings-hyppighed, som mange ældre mænd oplever med BPH. Bi-pollen kan også bruges til at bremse inflammationen af prostata. Dr. Werner Salomon, en gynekolog i Hamburg, Tyskland, fandt i test i 1990'erne, at bi-pollen er god til at behandle BPH hos mænd.

Zink og Vitamin E

Mange læger anbefaler, at patienter med BPH tager øgede mængder zink for at bekæmpe tilstanden, da det er især effektivt ved at reducere forstørrelsen. Homemademedicine.com anbefaler at tage ca. 30 milligram om dagen, mens andre læger mener, at 30 til 80 milligram er den korrekte dosis. Vitamin E et olieholdigt mineral, der kan tages i pilleform og ofte bruges som et kosttilskud for at fremme en sund prostata. Det kan også findes i fødevarer som fuldkornsprodukter, bladgrøntsager og spirer.