Burdockrod: Fordele, Anvendelse & Rensningste-opskrift

Burdockrod – lever og nyre-rensning

Burdockrod hjælper lever og nyrer med at fjerne affaldstoffer. Flere anvendelsesmåder: frisk rod i suppe/stir-fry, tørret rod i te. Her er en te-opskrift til kur.

Ingredienser

• Morter og pistil
• 1 spisesk. tørret burdockrod
• 1 spisesk. astralagusrod
• ¼ spisesk. ingefær
• Stort te-sil
• 2½ kop vand (ca. 600 ml)
• Kasserolle

Fremgangsmåde

1. Knus burdockrod, astralagusrod, ingefær i mortel med pistil.
2. Placer urter i te-sil. Hæld vand i kasserolle på medium varme.
3. Hæng te-silet over kanten så urterne trækker. Lad komme i kog.
4. Reducér varme til lavt. Lad simre 30 minutter.
5. Tag te-sil op og placer i kop. Hæld te over sil. Lad trække lidt længere.
6. Fjern sil. Sødme med honning efter smag. Nyd!