Tulsi (Helligt Basilikum): Fordele, Anvendelser & Traditionelle Anvendelser

Tulsi-planten er en af de mest hellige planter i traditionel hindukultur. Også kendt som "helligt basilikum", har tulsi (Ocimum tenuiflorum) en dejlig aromatisk duft og er blevet brugt i tusinder af år som en medicinsk urt. Tulsi vinder popularitet verden over som en stresslindrende og immunforsvarende alt-i-ette tonic-drik, der smager lækkert. Mange studier er gennemført på tulsi's medicinske anvendelser udover den traditionelle brug af denne fantastiske urt.

Historie

Den tidligste brug af tulsi går mindst så langt tilbage som Charhaka Samhita, en af de ældste bevarede medicinske tekster fra oldtidens Indien. Tulsi optager en meget hellig plads i den hinduiske tradition og dyrkes ofte i husholdninger, hvor ofringer bringes til den for at sikre et lykkeligt og sundt hjem. Medicinsk har tulsi været brugt som en generel infektionsbekæmper, samt som en overordnet tonic og for at fremme lang levetid.

Stress

Tulsi er blevet anvendt udvidet gennem sin historie i Indien som en fremragende anti-stress-løsning, brugt til at berolige de fortvivlede og håndtere langsigtede irriterende faktorer. I en 2000-studie udført på University of Madras i Madras, Indien, testede forskere tulsi-ekstrakt på rotter, der også blev udsat for akute støjniveauer. De stressændrede niveauer af flere hjerneskemiske markører, herunder korticosteron, blev sænket efter at rotterne fik tulsi (reference 1).

Antiviral

Tulsi har også været betragtet som en stor første linje forsvar i ayurvedisk medicin, en urtebaseret tilgang til behandling i Indien, mod forkølelser, influenza og andre infektioner. I en 2006-studie, udgivet i Indian Journal of Virology, testede forskere et tulsi-ekstrakt mod herpesvirus i køer. De konkluderede, at tulsi viste beskyttende effekter mod virusmultiplikation, når det blev givet i tidlige stadier af infektionen (reference 2).

Immunitet

Tulsi er tæt på at være overtrumpet i traditionel ayurvedisk medicin som en generel overordnet tonic for immunsystemet. Et hold forskere gennemførte en gennemgang af studierne udført på tulsi og publicerede deres resultater i Indian Journal of Physiological Pharmacology i 2005. De fandt, at tulsi gav fordele med antiinflammatoriske, antibakterielle, antiasmatiske, antifungale og immunsuppressive effekter. De tilskriver en stor del af denne virkning en forbindelse i tulsi's etheriske olie kaldet eugenol (reference 3).

Potentiale

Med et bredt spektrum af potentielle terapeutiske kvaliteter og en meget dejlig aromatisk duft og smag, er tulsi klar til at blive en af de mest populære urterapiers i vores tidsalder. I disse dage med modern stress og hurtigt spredende virus kan en almindelig plante, der let dyrkes og kan forbruges dagligt, som tulsi, finde vej til dit hjem, ligesom den har gjort i tusinder af år i Indien.