Fordamping af urter: En sundere alternative til rygning

Hvorfor fordampe i stedet for at ryge?

Ved fordamping opvarmes urter til temperaturer, hvor deres æteriske olier (indeholdende alle aktive ingredienser) fordamper og frigøres som damp i stedet for at forbrænde og danne røg. Fordamping giver samme effekter som rygning ved at frigøre de aktive stoffer, men redder lungerne fra de skadelige kræftfremkaldende stoffer, der opstår ved forbrænding, og de påfølgende sundhedsproblemer. De fleste kommersielle fordampere er dyre, men du kan bygge en selv med almindelige husholdningsvarer.

Du har brug for

• Gennemsigtig 100-watt pære
• Tandsavet kniv
• Tape (silvertape)
• Saks
• Tang
• 2 drikkestror
• Låg fra 2-liters sodavandsflaske

Instruktioner

1. Skær den nederste del af metalkomponenten nederst på pæren af med en skarp tandsavet kniv for at skabe et hul, der afslører pærens indre indhold. Behold den trådede metal side af pære-foden intakt. Slib eventuelle skarpe kanter.
2. Tøm pæren helt for indhold med en tang.
3. Desinficer pæren ved at sætte den i isopropylalkohol (90 % eller mere) i 10 minutter.
4. Sørg for at 2-liters flaske-lågen passer på pæren, men skru ikke på endnu. Større låg kan fæstnes med tape, mindre passer ikke.
5. Gør to strø-størrelse huller i lågen, ca. 1 cm fra hinanden, med tandsavet kniv.
6. Sæt drikkestrorne i hullerne på lågen og sørg for at de forbinder pærens indre med utsiden. Strørne skal penetrere mindst 2,5 cm ind i pæren og være mindst 2,5 cm fra pærens bund. Indsæt vinkelret på lågen.
7. Læg et par knip af kværnet urt i pæren fra det åbne hul og skru lågen med strørne på. Sikr lågen med tape hvis nødvendigt. Forbindelsen mellem låg og pære skal være lufttæt, med luftstrøm kun via strørne.
8. Vend pæren opad ned så lågen er øverst og urten nederst.
9. Fordamp urten ved at tænde en lighter/lys under pærens bund; flammen skal holde direkte kontakt med bunden. Bevæg flammen i små cirkler omkring bunden hvor urten ligger for jævn opvarmning og maksimal damputbytte. Indånd gennem en af strørne når du ser en tynd hvid damp. Fortsæt indtil urten bliver mørkebrun – det angiver at den er udbrændt.