Effektive Influenza-behandlingsalternativer & Symptomlindring

Influenzaen er en smitsom sygdom forårsaget af influenzavirusser. Almindelige symptomer inkluderer feber, hovedpine, kuldefølelse, træthed, næseforstoppelse, kropssmerter og halsondhed. Influenzaen spredes normalt gennem kontakt med inficerede individer. Dette kan ske ved håndtryk, kys, berøring eller indånding af respiratoriske dråber, når inficerede folk hoster eller nyser. Pt. findes der ingen kur, når du smitter dig med influenzaen. Dog, udover traditionel medicin, findes der alternative metoder, der kan hjælpe med at lette influenzasymptomer og accelerere helingstiden.

Zink

Selvom det ikke er kendt hvorfor, synes zink at have en positiv effekt i kampen mod influenzaen ved at påvirke immunsystemet. Ifølge University of Maryland Medical Center er zink-behandlinger til forkølelse og influenza, herunder zink-fyldte geler og lozenger, gavnlige i kampen mod symptomerne. Dog, da nogle bivirkninger af zink er opkastning, forstoppelse, tør mund og kvalme, er zink måske ikke ret for alle. Rådfør din sundhedsfaglige først for at se, om zink ville være gavnligt for dig.

Ingefær

Ingefær er en stamme med mange homeopatiske egenskaber, der er blevet brugt i århundreder til at behandle lidelser såsom kvalme, kinosyge, luftvejsinfektioner og inflammation. Ingefærs aktive ingredienser er stærke olier og forbindelser. Ifølge University of Maryland Medical Center hjælper ingefær også med at bekæmpe og lindre forkølelse- og influenzasymptomer. Lad et par skefulde revnet ingefær trække i hedt vand et par gange gennem dagen, sig og drik. Alternativt, placer nogle dråber ingefær-olie i en kop kogende vand og indånd dampe et par gange dagligt.

Echinacea

Echinacea er en plante, der er blevet brugt i århundreder til at behandle en række lidelser, herunder forkølelse og influenza. Ifølge Beth Israel Deaconess Medical Center indeholder echinacea egenskaber, der hjælper med at aktivere dit immunsystem og afvise bakterier og fremmede urener fra kroppen. Echinacea bør indtages så snart du ser de første tegn på influenzaen. Beth Israel Deaconess Medical Center foreslår at forbruge echinacea-ekstrakt for optimale resultater. Echinacea kan findes i de fleste apoteker og kostbutikker uden recept. Rådfør din sundhedsfaglige med hensyn til dosisbeløbet, der ville passe dig bedst.