Naturlige tilgange til håndtering af type 2 diabetes: Udforskning af urtereparater

Type 2 diabetes opstår, når din bukspytkirtle slutter med at kunne producere nok insulin til at modvirke den glukose, der produceres hver gang du spiser. Konventionel medicin håndterer diabetes med kost, motion og medicin. Alternativ medicin fremhæver også ændringer i kost og øget motion. Urter bruges i stedet for medicin til at håndtere diabetes. FDA forbyder enhver urte-producent at hækle, at deres produkter kan kurere en sygdom.

Vestlige urter

• Vestlige urter brugt til at behandle type 2 diabetes inkluderer bitter melon, løg, hvidløg og blåbær. Bitter melon har anti-diabetiske egenskaber. Det sænker glukose ved at efterligne frigivelsen af insulin. Diabetikere, der i øjeblikket bruger anti-glykemiske mediciner, bør tjekke med deres læge før indtagelse af bitter melon, på grund af potentialet for hypoglykæmi (lavt blodsukker). Løg og hvidløg bør bruges i kombination for maksimal fordel. Begge indeholder allylpropyl-disulfid (APDS) og diallyl-disulfid-oxid (allicin). APDDS øger cirkulerende insulin-niveauer, mens alicin holder leveren fra at frigive så meget glukose. Blåbær er nyttigt for øjne-sundhed og beskytter mod diabetisk retinopati.

Kinesiske urter

• Kinesiske urter har en lang historie for effektivt at håndtere diabetes, som kaldes "Wasting and Thirsting Disease" af Traditionel Kinesisk Medicin-praktikere. Både sibirisk og Panax (asiatisk) ginseng forbedrer frigivelsen af insulin fra bukspytkirtlen og øger antallet af insulin-receptorer. TCM-praktikere har også andre urter og blandinger til at adressere diabetes-symptomer. Hvis du overvejer at bruge TCM til at behandle din diabetes, er det bedst at søge råd fra en TCM-læge.

Ayurvediske urter

• Ayurvediske urter stammer fra Indien. Ayurveda indkorporerer almindeligt bitter melon, bockhornskløver og Gurmar (Gymnema Sylvestre) i behandling af diabetes. Bitter melon er dækket ovenfor. Bockhornskløver indeholder alkaloider, fiber og fenugreekine. Det virker ved at forsinkelse kulhydrat-absorption og hæmme glukose-frigivelse ved at forlænge tiden, det tager din mave at tømme. En studie offentliggjort i 1996 i Nutritional Research bestemte, at en gruppe type 2 diabetikere havde et gennemsnitligt fald på 30 point i deres fastende glukose-niveauer efter indtagelse af 25 mg bockhornskløver-frø to gange dagligt. Gurmar øger produktionen af insulin i bukspytkirtlen og reducerer også sukkerrivelse.

Tilskud

• Nogle tilskud kan også hjælpe med symptomer af diabetes. Alpha-liponsyre sænker blodsukkerniveau og kan hæmme diabetisk neuropati. Aftenrøs-olie kan reducere smerte fra diabetisk neuropati. Vitamin E kan forbedre glukose-tolerance, ligesom krom. Vitamin B6 og B12 kan hjælpe med nervsmerte og skade, og Vitamin B1 kan reducere blodsukkerniveau. Fiskeolie kan sænke triglycerider og LDL-kolesterol, som begge ofte er for høje hos diabetikere.