Naturlig lindring af hårbobler: Brug af grøntsager til en sundere hovedhud

Hårbobler – en upåklagelig plage

Hårbobler er et upåklageligt og irriterende hovedhudsproblem, der er meget svært at kurere, fordi det kan forårsages af så mange forskellige ting. Nogle mener, at det er fremkaldt af stress, andre finder, at at skifte shampoo gør trick. Andre prøver behandling efter behandling uden noget succes. Hvis du har udødt medicinske midler til din kløende, skælpende hovedhud, overvej at prøve nogle testede hjemmemidler i stedet. At anvende grøntsagsinfusioner direkte på hovedhuden er vist at lindre og nogle gange eliminere hårbobler helt.

Sådan bruger du grøntsager til at behandle hårbobler

Du har brug for

• Hvide rødbeder
• Gulerødder
• 2 koppe vand
• Kniv
• Skærerbræt
• Gryde
• Plastbeholder
• Sigte

Fremgangsmåde

1. Hak rødbederne og gulerødderne. Det gør dem nemmere at koge og vil også putte flere næringstoffer i vandet.
2. Kog rødbederne og gulerødderne. Når vandet har nået kokepunkt, hæld rødbederne og gulerødderne i gryden og dæk den. Du kan reducere varmen lidt. Kog grøntsagerne i mindst 20 minutter.
3. Sig grøntsagerne af. Du kan spise dem eller smide dem væk. Fang vandet i plastbeholderen.
4. Massér grøntsagsvandet ind i din hovedhud lige før sengetid. Brug dine fingerspids til at arbejde vandet ind i hovedhuden. Du bør lade dit hår tørre over nat med grøntsagsvandet stadig i det.
5. Bade som sædvanligt. Det vil skylde grøntsagsvandet ud og lade dit hår silkeblank og glatt samt mindre fuld af skæl.

Yderligere tips

Gentag behandlingen 2-3 gange om ugen. Kombiner med mildt, pH-neutralt shampoo. Undgå varmt vand og hårde stylingprodukter. Kost rig på zink, B-vitaminer og omega-3 kan hjælpe internt. Ved vedvarende hårbobler: konsulter hudlæge.