Terminalia Arjuna & Calcium: Gamle ayurvediske fordele for hjertesundhed

Terminalia arjuna – 5000 års historie

Terminalia arjuna har nydt en næsten 5.000 år lang historie som botanisk medicin i Indiens traditionelle medicinske system, også kaldet Ayurveda. Den calciumrige bark af planten er et naturligt antioxidans og er mest kendt for at forbedre hjerte-sundheden.

Identifikation

Terminalia arjuna-træet kaldes også almindeligt Arjun eller White Marudah. Træet kan vokse op til 25 meter og har små hvide blomster. Den pulveriserede bark bruges til botanisk medicin.

Calcium-fordele

Calcium er essentielt for kroppen – det danner og styrker skeletsystemet og fremmer sund celle- og vævstvækst. Calcium er også nødvendigt for at forebygge osteoporose og højt blodtryk.

Organisk calcium-kilde

Ifølge Organic Consumers Association er de mest effektive calcium-tilskud de, der stammer fra organiske vegetabilsk kilder som Terminalia arjuna.

Barken

Barken af Terminalia arjuna har mange aktive ingredienser. Den indeholder saponiner, flavonoider og mineraler herunder calcium og zink.

Anorganisk calcium

De fleste calcium-tilskud bruger anorganisk calciumcarbonat, som findes i kridt, østerskaller og havsedimenter. Dog er disse kilder ikke organiske fødevare-materialer, som kroppen let kan bryde ned.

Tilskud

Ifølge AmsarVeta, en indisk producent af botaniske ekstrakter, er NewMark's Botani-Cal et af de bedste tilskudsprodukter lavet af Terminalia arjuna. Hver tablette tilbyder 150 mg organisk, vegetabilsk calcium.