Clove Kosttilskud

nelliker bruges ofte til at give smag fødevarer. Men de er også menes at have nogle medicinske formål. For eksempel har nelliker blevet brugt som smertestillende, fordøjelsesfremmende og varmende stimulanser , bemærker urteekstrakter Plus. Men når du bruger fed kosttilskud , er det vigtigt at bruge pleje, som National Institutes of Health bemærker , at tage høje niveauer af nelliker kan resultere i bivirkninger såsom opkastning, ondt i halsen , kramper og åndedrætsbesvær . Pulver Form

Clove solgt i pulverform er lig med , hvad der er fundet inde fed supplement kapsler. Blandt de virksomheder, der sælger fed pulver er en kaldet Alternative Health og urter retsmidler . Naturmedicin anbefaler at bruge 1/2 tsk. af pulveret og tilføje den til saft eller te.
kapselform

Clove kosttilskud sælges almindeligvis i kapselform. Kapslerne indeholder stødt nellike . Nye Action produkter er blot én af mange kosttilskud virksomheder, der sælger fed kapsler. Kapslerne indeholder 500 mg af nellike pulver. Selskabet foreslår at tage 1-2 kapsler dagligt , eller efter behov.
Olie Form

Fed olie er destilleret fra nelliker og bruges som en æterisk olie i aromaterapi , ifølge naturlægemidler. For andre end aromaterapi anvendelser , bør olien fortyndes. Det kan fortyndes i carrier olier såsom jojoba , vindruekerneolie , olivenolie eller mandelolie, ifølge webstedet. iHerb foreslår at fortynde 15 til 20 dråber fed olie i vand og tage dem mundtligt to til fire gange om dagen.

Overvejelser

Den amerikanske Food and Drug Administration ikke evaluere kosttilskud , så fed kosttilskud, er ikke FDA-godkendt . National Institutes of Health advarer dog, at der ikke er noget videnskabeligt bevis til at anbefale en bestemt dosis af fed . Derudover advarer om, at allergi og alvorlige bivirkninger er blevet rapporteret af personer, der bruger fed kosttilskud. Fed olie i særdeleshed kan være farligt, fordi det er så koncentreret , ifølge NIH. Gravide kvinder og små børn bør ikke bruge fed kosttilskud , bør hverken mennesker med blodsygdomme eller dem at tage blodfortyndende medicin , som fed kan medføre en øget risiko for blødning, bemærker NIH. Fed sænker blodsukkeret , så personer med diabetes eller hypoglykæmi, og dem tager medicin , der påvirker blodsukkeret bør holde sig væk fra fed kosttilskud.
Hoteltilbud