DIY Urte-gurgle: Naturlig Lindring af Halsondhed & Mundirritation

Formål

Urte-gurgle: lindrer halsondhed, tandkøds-smerter, mundsår, muguet. Billige, nemme at lave.

Du har brug for

• Urte-tinktur, -te, -dekokt eller -eddike
• Rent vand

Opskrifter (forholdstal)

1. Tinktur-gurgle: 1 del tinktur : 5 dele rent vand.
2. Te-gurgle: 2 tsk. tørret te : 1 kop vand.
3. Dekokt-gurgle: 1 del dekokt : 1 del vand.
4. Eddike-gurgle: 1 del eddike : 4 dele vand.
5. Anvendelse: Gurgle med en af ovenstående 4+ gange dagligt så længe tilstanden varer.