Naturlig Læring ved ADHD: Udforskning af Urteremidier

Opmerksomhedsdeficit hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) er en almindelig neurologisk og adfærdsmæssig forstyrrelse, der karakteriseres ved vanskeligheder med at lære, problemer med mental fokus og episoder af hyperaktivitet. Mens ADHD oftest diagnosticeres hos børn, kan det også påvirke voksne. På grund af de alvorlige bivirkninger forbundet med stimulans medicin, der almindeligt foreskrives til ADHD, søger mange forældre og patienter alternative midler. Visse urter kan hjælpe med at behandle ADHD, især når de kombineres med en sund kost og motionsplan.

Daglige Urte Kosttilskud

• Få urteremidier er blevet grundigt undersøgt af det videnskabelige fællesskab som alternative behandlinger til ADHD. Dog konkluderede en studie, offentliggjort i 2001, at en daglig kombination af ginkgo biloba og amerikansk ginseng kan give læring fra ADHD symptomer. Denne kombination er nu et populært valg for voksne og børn med ADHD.

  Fordi Johanniskryd er blevet brugt til at stabilisere svingninger i humør og opmærksomhedsspændvidde, spekulerer nogle urterkundige i, at det kan være nyttigt til at modvirke ADHD. Desværre understøtter videnskabelige data ikke dette valg. En klinisk undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Medical Association fandt ud af, at Johanniskryd ikke var mere effektivt end et placebo i behandling af ADHD symptomer.

Efter Behov Urter

• Sedative urter som valerian og kamille er blevet udvidet brugt i behandlingen af akutte symptomer af ADHD. Mens disse urter kan være nyttige til intermittent behandling, bør de ikke bruges dagligt, da de uundgåeligt forårsager fysisk og mental træthed – problemer, der faktisk kan forværre opmærksomhedsdeficit.

  Brugen af sedative urter til børn med ADHD er ikke blevet udvidet studeret, men de mest almindeligt brugte valg inkluderer valerian, citronmelisse og kamille. Disse kan bruges til at ro intermittent episoder af hyperaktivitet og angst, og er også nyttige til at behandle søvnløshed.

Risici og Advarsler

• Som alle former for komplementær alternativ medicin, bør naturmedicinske behandlinger til ADHD ikke bruges undtagen under vejledning af en kvalificeret sundhedsfaglig. Studier har endnu ikke nået konklusioner om sikkerheden ved at bruge visse urter med receptpligtige mediciner, og interaktioner er mulige. De fleste medicinske urter er også forbundet med nogle bivirkninger.

  De fleste urter er også ikke blevet udvidet studeret i børn. Mens mange generelt anerkendes som sikre til voksen brug, kan de være skadelige, hvis givet unøjagtigt til børn.