Lavendelte: Fordele, egenskaber og afslapningsguide

Lavendelplanten og dens stoffer

Lavendelplanten dyrkes i Japan og USA, men er oprindeligt fra Østafrika, Nordafrika, Sydøuropa, Arabien, Middelhavsområdet og Indien. Den indeholder gavnlige stoffer som tanniner, kampherholdigt æterisk olie, linalool, flavonoider, coumariner og geraniol.

Humeur og søvnsygdomme

Lavendelte kan ro angst og nervøsitet samt lette søvnløshed. Den kan også løfte humøret og lindre stress. Migræne og depression kan også hjælpes af lavendelte.

Mave-tarm-lidelser

Fordele strækker sig til mave-tarm-systemet. Lavendelte kan lindre blæst, ondt i maven og kolik. Mave- og tarminfektioner kan også have gavn af lavendelte.

Lungevejslidelser

Lavendelte kan hjælpe med at behandle hoste, bronkitis, forkølelser, astma og andre lungevejslidelser. Hvis disse følges af feber, kan lavendelte også hjælpe med det. Den kan fremkalde sved, som sænker kroppstemperaturen.

Hud og andre lidelser

Lavendelte kan anvendes eksternt til at lindre visse hudlidelser, herunder snitte, sår, ulcus og forsårligheder. Den kan også lindre dårlig ånde, når den bruges som mundskyl.