Hjemmelavet Breathing Behandling

Når det kommer til åndedrætsbesvær , folk har tendens til at henvende sig til recepter og over-the- counter medicin til at hjælpe hurtigt at behandle og lindre vejrtrækningsproblemer . Der er en måde at behandle åndedrætsbesvær med en hjemmelavet vejrtrækning behandling ved hjælp af æteriske olier og damp. De æteriske olier vil hjælpe med at dulme inflammation, åbne luftvejene , løsne tykke slim , og behandle infektioner i lungerne , så du er i stand til at trække vejret frit igen. Ting du skal
6 kopper kogende vand
1 stor metal skål
Tabel
3 dråber eukalyptus olie
3 dråber røgelse olie
5 dråber pebermynte olie
3 dråber te tree olie
1 spsk. tørret rosmarin
1 spsk. olivenolie
Chair
Stort håndklæde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Hæld kogende vand forsigtigt ind i en metal skål placeret på en robust bord . Rør ikke metal skål , når det kogende vand er i det, fordi vil brænde dig selv . Der bør være damp, der kommer fra skålen.
2

Placer de æteriske olier , rosmarin og olivenolie i det kogende vand . Olierne opløses i vandet , og vil hjælpe med at holde varmen i vand og damp flyder, og det vil skabe en stærk aroma , der vil hjælpe med at gøre vejrtrækningen lettere .
3

sidder i stolen og Placer dit hoved over skålen af damp. Drapere et håndklæde over hovedet og skålen til at lede damp. Du bør ikke have dit ansigt tæt til kogende vand og varm damp , fordi det kunne brænde din hud .
4

Tag dybe indåndinger og indånde dampen dybt. Du vil føle en kølende fornemmelse i nasal passage og bryst , hvilket skulle bringe nødhjælp . Træk vejret i dampen i 15 til 20 minutter for at hjælpe med at løsne op slim , lindre inflammation, åbne luftvejene , og behandle infektionen i lungerne . Gør disse trin tre til fire gange om dagen for at hjælpe med at behandle åndedrætsbesvær effektivt.
Hoteltilbud