Havtorn: Kraftfulde sundhedsfordele og tilpasningsevne

Havtorn – en overlevelsesartist med medicinsk værdi

Havtorn (Hippophae rhamnoides) vokser naturligt i sandjord i de bjergede regioner af Rusland og Kina. Det græske navn betyder "træer, der får heste til at skinke" andre almindelige navne inkluderer havtorn og svaletorn, som angivet af National Seed Laboratory. Det trives i kolde klimaer og på en højde mellem 1.200 og 3.600 meter, men planten har evnen til at tilpasse sig højere temperaturer på lavere højder. De medicinske fordele af havtorn, i både flavonoiderne og olierne, har drevet forskning i flere år.

Sundhedsfordele

Immunsystem

Indtagelse af havtorn forhindrer immunundertrykkere i at hämme immunsystemet. Derfor forhindrer det dode celler forårsaget af frie radikaler i at angribe immunsystemet. Dette styrker kroppe immunitet, resulterende i evnen til at modstå sygdom og genoprette sig hurtigere.

I laboratorieundersøgelser er vist, at havtorn øger genoprettelsen af benmargceller forbundet med kemoterapi og strålebehandling hos mus. Foreløbige testresultater viste også anti-tumor-effekter. (Se Referencer)

Fordøjelse

Frøolien fra havtorn bruges til at behandle maveulcera. Den har vist at reducere mængden af mavesyre produceret og reducere inflammation i fordøjelsessystemet. Havtorn leverer også support til leveren ved at normalisere leverenzymproduktion. Det beskytter leveren mod giftige kemikalier, der forårsager leverskader.

Hjerte-kar

I nylige studier blev havtorn givet til patienter, der led af ischemisk hjerte-sygdom. Resultaterne rapporterede en fald i kolesterolniveauer sammen med forbedret hjertefunktion, ifølge Institute for Traditional Medicine. Forsøgspersonerne lidt mindre af brystsmerter og ubehag efter indtagelse af havtorn.

Hud

Havtorn indeholder et ingrediens fundet i huden kaldet palmitoleinsyre. Det har vist sig at være essentielt for heling af sår og behandling af forbrændinger. Taget oralt, gavner oljen også huden og behandler former for dermatitis. Det har også UV-blokerende evne, hvilket gør det til en ingrediens i nogle solcremer. Havtornolie hjælper med hudfornyelse og giver næring.