|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Urtemedicin

DIY kamille-olie: En simpel guide til hjemmelavet afslapning & hudpleje

Kamille-olie, med sin afslappende, sødende effekt, er en af de mest populære essentielle olier brugt i aromaterapi. Olien er også kendt for at behandle hudproblemer, herunder eksem og bylder. I stedet for at købe kamille-olie, opret den hjemme ved at infundere kamilleblomster i enhver olie efter dit valg.

Ding du har brug for

  • 1/2 kop kamilleblomster
  • Skærebræt
  • 2 glas-glasser med låg
  • 1 kvart (ca. 0,95 L) jomfru olivenolie
  • Papir-håndklæder
  • 1 teskefuld vitamin E tokofereol
  • 1/4 teskefuld rosmarin-olie-ekstrakt
  • Lille plast-trægt
  • Si
  • Si-tøj (cheesecloth)

Fremgangsmåde

  1. Køb tørrede kamilleblomster på en sundhedsvarer-butik. Hvis du dyrker din egen kamille, pluk blomsterne og lad dem visne før brug: Enhver fugt i oljen vil forårsage skimmel at vokse. Rens kamilleblomsterne, og kassér eventuel sand eller affald.

  2. Sprede blomsterne fladt, i et enkelt lag, på et skærebræt, indtil de tørrer fuldstændigt.

  3. Sterilisér et glas-glas og dets låg og lad det tørre i luften. Sørg for, at låget sidder tæt.

  4. Hæld olivenolien i glasset til inden for 1/2 tomme af toppen.

  5. Tilføj kamilleblomsterne til olivenolien og rør dem, indtil hver blomst er dækket. Sørg for, at blomsterne er fuldt nedsenket i oljen. Skru låget fast.

  6. Placer det fyldte glas et sted, der modtager mindst 6 til 8 timer direkte sollys hver dag. Et solrigt vinduesbræt ville være ideelt.

  7. Tjek glasset dagligt. Åbn glasset forsigtigt. Visk akkumuleret fugt fra låget med et papir-håndklæde. Luk glasset tæt og ryst én gang dagligt. Lad blandingen stå op to to uger eller indtil kamilleblomsterne ser udbrændte ud.

  8. Overfør kamille-olien til et nyt steriliseret glas-glas ved hjælp af en trægt. Brug si-tøj og et si til at filtrere kamilleblomsterne ud. Tryk urterne ud. Hvis du bemærker nogen stykker kamille i glasset, si oljen igen.

  9. Tilføj rosmarin-olie-ekstrakt og tokofereol til den færdige blanding. Rør godt. Disse ingredienser forhindrer oxidation. Brug kamille-olien direkte fra glasset.

Urtemedicin