Selvlavet urtekompres: Et naturligt middel mod inflammation og heling

Mennesker, der foretrækker naturmedicin, vender ofte til urter for lindring af almindelige lidelser. I dag er mange urter tilgængelige hele året, men mange mennesker synes det bekvemt at have tørrede urter på lager. Brug tørrede urter fra skabet til at lave en varm kompres til behandling af inflammatorisk væv eller at trække gifter fra en infektion. Gør dig bekendt med urter og urtegenskaber, før du forsøger at behandle dig selv med en topisk medicin.

Udstyr du har brug for

• Mørtel og stampestok
• Glas- eller plastikskål
• Øjendråber (pipette)
• Destilleret vand
• Ske
• Handsker
• Gaze
• Tørklæde eller stofmateriale
• Nåle
• Varm vandflaske

Fremgangsmåde

1. Placer de tørrede urter i en mørtel og stampestok. Mal urterne til pulver. Du måske skal gøre det lidt ad gangen.

2. Overfør det malede urter til en glas- eller plastikskål. Dyp en øjendråbe i et glas destilleret vand, og træk vand op i dråben.

3. Tilføj dråber vand til urterne for at lave en pasta med urterne. Brug en ske til at blande de to ingredienser sammen. Tilføj ikke for meget vand, eller kompresen vil blive suppe.

4. Anvend kompresen på en strimle steriliseret gaze ved brug af dine rene eller håndskede fingre.

5. Rens det hudområde, der har brug for en kompres, med hydrogenperoxid. Læg pastasiden af gazen på huden. Dæk området med gazen og læg derefter et tørklæde eller rent stof over for at forhindre kompresen i at plette tøj eller sengelinned.

6. Befæst tørklædet på plads med en nåle eller hurtigslutning. Læg en varm vandflaske ovenpå kompresen for at tilføje varme til medicinen.